Mot clé "la course à pied" - Liste des dernières actualités (35 résultats)

01/03 Hua Kim Tuyen et les invités ont lancé la course à pied « Run For Rare Kids »

Hanoï - La musicienne Hua Kim Tuyen et Miss H'Hen Niê sont ambassadrices de la course "Run For Rare Kids", visant à collecter des fonds pour les enfants vivant avec des maladies rares.

16/08 La rue secoua .. 13 crimes mystérieux enregistrés contre un inconnu

ALSUMARIA NEWS - International a été témoin du premier semestre du mois de ce mois.

30/07 Vous pratiquez la course à pied ? Cette nouvelle étude révèle pourquoi vous vous blessez sans arrêt

Une récente étude suggère qu’il suffirait d’une augmentation de 10 % de la distance habituelle lors d'une seule séance pour se blesser en course à pied.

24/07 «Problème massif» qui pourrait changer les élections

Le premier ministre du NSW, Chris Minns, a donné une évaluation franche du réseau de train de Sydney, avertissant s'ils ne transforment pas les choses "alors les électeurs enverront un message".

18/06 Combien de temps une personne peut-elle vivre et regarder la course à pied pour savoir? Docteur: Les personnes ayant une longue durée de vie auront ces caractéristiques de course

Une étude récente a observé les données de dizaines de milliers de coureurs et a constaté que les changements de la fréquence cardiaque pendant la course étaient significativement liés à l'espérance de vie. Ceux qui ont maintenu une course régulière depuis longtemps ont généralement une fréquence cardiaque au repos de 10 à 20 battements par minute inférieure à leurs pairs. Ce phénomène de "mise à

21/04 C'est ainsi qu'une nouvelle porte sera choisie dans l'Église catholique

ALSUMARIA News - Le pape international François est décédé 12 ans après avoir repris la tête de l'église catholique, et une nouvelle porte devrait être élue, avec une fumée blanche d'un fumeur au sommet de l'église Sixtine au Vatican.

08/04 La signification ultime de la course à pied: ne pas courir de volume, mais la santé et les progrès!

Récemment, une tendance à "montrer le volume de course" a été lancée dans le cercle d'amis. Certaines personnes courent 300 kilomètres par mois pour s'enregistrer, tandis que d'autres ont des scores de demi-marathon inondés. En regardant les données publiées par d'autres, êtes-vous aussi anxieux? En fait, le vrai sens de la course n'a jamais été un jeu de chiffres. Les coureurs obsédés par le ryth

26/09 « L’influence rafraîchissante » de Storm pour une finale enflammée

Faire preuve de sang-froid pourrait s'avérer essentiel dans ce qui se profile comme un affrontement final préliminaire enflammé à l'AAMI Park vendredi soir et l'entraîneur du Melbourne Storm, Craig Bellamy, affirme que son équipe a exactement l'homme qu'il faut pour le travail.

10/08 6 principes que les hommes doivent suivre lorsqu'ils courent pour perdre du poids

La course à pied est un exercice de fitness très utile pour les hommes, alors savez-vous à quoi les hommes doivent faire attention lorsqu'ils courent pour perdre du poids ? Jetons un coup d'œil ci-dessous.

31/07 Que savez-vous des bienfaits de la course à pied ?

La course à pied est l’exercice le plus courant que beaucoup de gens apprécient. Alors, connaissez-vous les bienfaits de courir longtemps ? Découvrons-le avec l’éditeur.

06/06 Comment la course à pied affecte-t-elle la santé mentale ?

Le Dr Kirill Antonov, spécialiste de la réadaptation, souligne que depuis 2016, le monde célèbre la Journée mondiale de la course à pied le premier mercredi de juin.

05/06 Journée mondiale de la course à pied : 14 maximes pour commencer à courir comme un professionnel

Du choix des bonnes chaussures aux exercices de musculation en passant par l’importance de l’hydratation et de la récupération, les bonnes pratiques permettent de profiter pleinement de l’activité.

24/04 Courir ou randonner seul ? 9 façons de rester en sécurité pendant l'exercice

Une étude récente révèle que, même si l’exercice en plein air apporte des bénéfices incontestables pour la santé mentale et physique, la sécurité de ceux qui le pratiquent seuls reste une préoccupation majeure.

07/04 Semi-marathon : pas de record – mais une surprise allemande

Lorsqu’on se présente dans la capitale, un bilan est fragile, du moins par moments. Un Allemand peut obtenir un bon résultat chez les femmes.

28/03 Ce fruit consommé tous les jours améliorerait les performances sportives !

À l’approche des JO de Paris, les athlètes se demandent comment booster leurs performances. Nul doute qu’à ce niveau, la moindre amélioration peut faire la différence sur le podium. Et pourquoi...

25/03 La course à pied peut-elle abaisser la tension artérielle ? Quels sont les effets de la course à pied sur l’hypertension ?

L'hypertension est une maladie chronique courante qui a un impact important sur la santé et la qualité de vie des patients. Pour le traitement et la prévention de l’hypertension, outre le traitement médicamenteux et une alimentation saine, l’exercice physique est également un traitement non médicamenteux largement recommandé.

14/03 Affecte la respiration et l'énergie.Mises en garde contre le port de vêtements de sport serrés.

Une étude récente a révélé qu'un soutien-gorge de sport serré affecte la respiration et gêne la course, contrairement à ce que croient de nombreuses athlètes féminines, selon le Washington Post.

11/03 La course à pied peut-elle détoxifier le foie ? Quels sont les avantages de courir régulièrement ?

Le foie est l’un des organes de détoxification les plus importants de notre corps, responsable du filtrage et de la décomposition des toxines, tout en participant également au métabolisme et à l’absorption des nutriments. En tant qu’exercice aérobique, la course à pied a un impact positif sur la santé globale et le métabolisme. Dans cet article, nous verrons si la course à pied peut être bénéfique

12/02 La course à pied est un moyen de perdre du poids à court terme, c'est ce que montrent les dernières études.

La course à pied est un moyen de perdre du poids à court terme, c'est ce que montrent les dernières études.

02/02 Sport : remettez-vous en forme durant l'hiver grâce au tapis de course connecté CARE

Ne laissez plus les conditions météorologiques vous empêcher de pratiquer votre course à pied ! Avec les soldes d’hiver, c'est le moment idéal pour investir dans votre forme physique. Découvrez...

29/01 Une femme perd 11 kg grâce à un régime sans viande

Vo Thi Day, 29 ans, a perdu 11 kg et 20 cm de tour de taille en deux ans grâce à un régime comprenant un régime alimentaire à 90 % à base de plantes, complété par des arts martiaux réguliers, des entraînements de résistance et de la course à pied.

17/11 Un homme obsédé par la course à pied... a enfermé sa fille dans la voiture pendant 5 heures pour participer au marathon

Un homme obsédé par la course à pied... a enfermé sa fille dans la voiture pendant 5 heures pour participer au marathon

21/10 Courir pour nos vies

Des courses très courtes et lentes peuvent conduire à une meilleure santé. Mais cela n’enlève rien à l’attrait intemporel d’être un « vrai coureur ».

05/09 Après être tombé en faisant du jogging, le chancelier allemand apparaît avec un œil de pirate et des bleus sur le visage

Après être tombé en faisant du jogging, le chancelier allemand apparaît avec un œil de pirate et des bleus sur le visage

04/09 La marque de chaussures soutenue par Roger Federer fait un grand pas en avant dans le tennis

Avec un chiffre d'affaires d'un milliard de dollars et une écurie de joueurs parmi lesquels Iga Swiatek, numéro un mondial, et la jeune star américaine Ben Shelton, la société suisse de chaussures de course en plein essor veut devenir une puissance du tennis. Mais d’abord, ils ont besoin d’une sneaker.

05/07 6 bienfaits de la course à pied pour la santé, quels sont-ils ?

Courir a une myriade d'avantages, dont l'un est de perdre du poids.

25/01 Les médecins mettent en garde contre le danger de la dépendance à la course à pied !

Les médecins mettent en garde contre le danger de la dépendance à la course à pied !

21/10 Courir a des bienfaits pour le corps et l'esprit ; voir lequel

La course à pied fait partie des modalités les plus bénéfiques pour la santé physique et mentale. Découvrez les principaux avantages de la pratique

02/05 Star-college exécutant un flic devenu rétro est mort de la «toxicité du fentanyl»

De'Jon Packer, une recrue de 24 ans du département de police de San Jose et ancien joueur de football universitaire, a été retrouvé inconscient à son domicile de Milpitas le 13 mars.

01/02 Envie d'esquiver les douleurs osseuses, musculaires ou articulaires dans la soixantaine ?

Une étude portant sur près de 6 000 Britanniques âgés de plus de 50 ans montre qu'une activité vigoureuse - comme la course, la natation ou le tennis - au moins une fois par semaine est nécessaire pour conjurer les douleurs musculo-squelettiques.

16/01 Les propriétaires stupéfaits alors qu'un conducteur en fuite s'écrase dans une voiture garée

Les pompiers se sont précipités sur les lieux à Northfield, Birmingham, hier après qu'un véhicule a percuté une voiture en stationnement et l'a envoyé s'écraser dans la maison.

04/01 Bon plan Cdiscount : profitez d'une réduction de 360 € sur le tapis de course CARE

Avoir une activité physique pendant 30 minutes par jour est indispensable pour être en pleine santé ! Reprendre une activité sportive peut rapidement améliorer votre bien-être et la santé, trouvez...

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07/07 7 conseils pour faire du sport quand il fait chaud

Par forte chaleur, tout effort intense est fortement déconseillé. On peut néanmoins profiter des beaux jours pour s’entraîner moyennant quelques précautions. Courir tôt le matinAvant 10 heures,...

06/07 Soldes Cdiscount : profitez d'une réduction de 699 € sur le tapis de course CARE

Avoir une activité physique pendant 30 minutes par jour est indispensable pour être en pleine santé ! Reprendre une activité sportive peut rapidement améliorer votre bien-être et la santé, trouvez...