Mot clé "course à pied" - Liste des dernières actualités (789 résultats)

16/06 La quarantaine est le moment idéal pour commencer le trail – voici comment s’y lancer

De plus en plus de personnes découvrent le trail relativement tard dans leur vie – et en récoltent les bénéfices pour la santé.

04/06 La mariée a organisé son enterrement de vie de jeune fille en courant un semi-marathon aux États-Unis - Journal VnExpress

États-Unis - Allie Zunick, à Boston, est devenue le centre d'une polémique après avoir organisé son enterrement de vie de jeune fille en courant un semi-marathon avec un groupe d'amis.

02/06 Qu’est-ce qui cause l’euphorie du coureur – et comment pouvez-vous augmenter vos chances de réaliser un 5 km extatique ?

Quelques coureurs chanceux peuvent s’attendre à « un orchestre de changements neurochimiques » lorsqu’ils enfileront leurs baskets. Pourquoi le reste d’entre nous transpirant-ils ? Et d’autres formes d’exercice ont-elles le même effet ?

31/05 Entraînement hybride : est-ce le secret pour être plus en forme et plus fort ?

Qu’il s’agisse d’Hyrox ou de CrossFit, certaines des plus grandes tendances en matière d’exercice de ce siècle ont une chose en commun : combiner cardio et musculation. Voici comment procéder

29/05 Si vous voulez courir votre premier marathon à 50 ans, cela aide d'être poursuivi par des zombies

Lorsque Ben Elton n'a pas distrait la douleur de bouger mon corps, j'ai trouvé la solution parfaite : le jeu interactif pour smartphone Zombies, Run !

24/05 Un homme décède d’un malaise cardiaque lors d’une course organisée à Paris 

Dans un contexte de fortes chaleurs en Île-de-France ce dimanche, les pompiers de Paris indiquent également qu’une dizaine de coureurs ont été hospitalisés.

17/05 Shohei Otani réussit un « home run », son premier triple de la saison, et un mauvais lancer le ramène au marbre... Le ballon touche le filet du stade d'un seul rebond, et les arbitres acceptent la décision, marquant son troisième coup sûr suppléme

◆États-Unis Angels de la Ligue majeure de baseball contre Dodgers (16e, Angel Stadium, Anaheim, Californie) Le lanceur des Dodgers Shohei Ohtani (31 ans) a débuté le match contre les Angels le 16e (17e heure du Japon) en tant que « 1er DH », et avec une avance de 4 points en 8e manche avec deux retraits et le 1er et le 2e but, il l'a renvoyé sur la ligne du champ droit, ce qui en fait son premier

26/04 Historique, le Kenyan Sabastian Sawe devient le premier homme à courir le marathon en moins de 2 heures

Jamais aucun être humain n’avait couru aussi vite dans le contexte d’une course à la régulière disputée sur 42,195 km.

21/04 Rapports : un influenceur du fitness identifié dans la mort d'un Ironman au Texas

Mara Flávia Araújo est décédée alors qu'elle participait à la partie natation de l'Ironman près de Houston le 18 avril, ont rapporté plusieurs médias.

20/04 « StravaLeaks » : quand les traces numériques deviennent un enjeu de sécurité

L’affaire « StravaLeaks » montre que, dans un monde saturé d’objets connectés et de données de localisation, les traces numériques sont devenues un enjeu central de sécurité pour les environnements sensibles.

19/04 Au semi-marathon de Pékin, un robot bat le record du monde d’un humain

Un robot a couru a presque 25km/h lors d’une course qui s’est déroulée en Chine. C’est trois fois plus vite qu’en 2025.

13/04 Blessée dans un incendie, cette pompière a réussi à boucler ce trail de 21 km en béquilles

Un peu plus d’un an après une chute de sept mètres lors d’une intervention sur un incendie, Mélanie Pernet a réussi à courir 21 kilomètres en béquilles.

12/04 La gagnante du Marathon de Paris 2026 pulvérise le record au passage

L’Éthiopienne Shure Demise devient la deuxième femme à passer sous la barre des 2h20 dans les rues de la capitale.

11/04 Septième ciel pour la reine sud-africaine de la course sur route, Gerda Steyn, au Two Oceans Marathon

Il n’y a pas eu de surprise puisque Gerda Steyn a une fois de plus dominé la course féminine du Marathon des Deux Océans 2026. Mais Arthur Jantjies a surpris un peloton nombreux pour remporter le titre masculin, remportant ce qui n'était que son deuxième ultra-marathon.

11/04 Bidons, douchettes, 2h50... on vous explique les nouveautés du ravito plus écolo mais plus injuste du marathon de Paris

Cette année, les organisateurs font un pas écologique de plus avec des zones de ravitaillements repensées, mais bien plus avantageuses pour le top 3 % des concurrents. Ce qui suscite des critiques chez les amateurs.

07/04 Traversée de l'Indre-et-Loire, d'est en ouest, en courant : un défi fou pour faire connaitre une association solidaire - ICI

Les 10 et 11 avril, 50 coureurs participeront à l'Ultra Traversée Solidaire 37, un trail de 136 kilomètres à travers l'Indre-et-Loire. Les bénéfices seront reversés à une toute jeune association qui veut aider les plus démunis à financer des activités culturelles ou sportives.

29/03 La marche peut-elle aider à perdre du poids ? Ce que montre la recherche

La marche ne nécessite aucun abonnement à un gymnase, aucun équipement coûteux ou formation spécialisée. Combien de temps faut-il marcher pour réellement perdre du poids ?

23/03 Quand le nouveau maire de Paris courait un marathon dans les couloirs de l’Hôtel de Ville

En 2020, alors que la France est confinée, le marathon de Paris est annulé. Premier adjoint d’Anne Hidalgo, Emmanuel Grégoire le court avec un drôle de parcours.

13/03 Ces coureurs Américains ont trouvé la manière la plus étrange possible de faire du beurre

Ces adeptes du trail ont découvert qu’ils pouvaient battre du beurre en faisant de la course à pied, et leur trouvaille est devenue virale.

10/03 Faire un footing en gueule de bois n’est pas si bon pour la santé que le dit TikTok

Dans de nombreuses vidéos, des utilisateurs conseillent de transpirer l’alcool absorbé la veille en courant quelques kilomètres.

01/03 Hua Kim Tuyen et les invités ont lancé la course à pied « Run For Rare Kids »

Hanoï - La musicienne Hua Kim Tuyen et Miss H'Hen Niê sont ambassadrices de la course "Run For Rare Kids", visant à collecter des fonds pour les enfants vivant avec des maladies rares.

01/03 Des médecins courent pour récolter des fonds pour les enfants atteints de maladies rares

Hanoï - Non seulement les athlètes, mais aussi de nombreux médecins, professeurs et étudiants participent à la course "Run for Rare Kids", accompagnant les enfants vivant avec des maladies rares.

23/02 Après avoir appelé à la boycotter, Kilian Jornet veut refaire cette course française mythique

L’Espagnol a annoncé qu’il serait sur le départ de trois courses cette année : Western States, Sierre-Zinal et enfin l’UTMB, course reine des longues distances.

11/02 L’exercice peut être un « traitement de première ligne » contre la dépression légère, selon des chercheurs

Les plus grandes améliorations sont observées chez les jeunes adultes et les nouvelles mères, les activités de groupe étant les plus bénéfiques

04/02 Adieu les implants mammaires : pourquoi j'ai recommencé à avoir une poitrine plate

A 56 ans, je veux vieillir naturellement. Le fait d'avoir des implants mammaires allait à l'encontre de cela, alors j'ai subi une opération d'explantation, dont la demande a récemment augmenté.

01/02 Les Runardes amiénoises courent entre femmes pour se sentir plus en sécurité - ICI

Emma Thérial, une jeune amiénoise a fondé le club Les Runardes en 2020 pour rassembler des femmes qui veulent courir en groupe et éviter certains dangers. "Qu'il y ait ou non un sentiment d'insécurité, c'est important de se regrouper pour se motiver et avoir moins peur", explique t-elle.

29/01 Marathon, 10 et 20 km de Tours : 20.000 dossards en vente et ouverture des inscriptions le jeudi 29 janvier à 12h - ICI

L'édition 2026 du marathon, 10 et 20 km de Tours est lancée. Le comité d'organisation annonce que les inscriptions ouvrent ce jeudi 29 janvier, à 12h.

19/01 Le seul changement qui a fonctionné : j’ai essayé tous les passe-temps que je pensais détester – et j’ai trouvé l’amitié et l’évasion.

J’étais dans un cycle travail-trajet-effondrement et je ne savais pas quoi faire. Ensuite, j’ai commencé à essayer des activités que j’avais auparavant rejetées – clubs de lecture, danse en ligne, échecs – et c’est devenu étrangement addictif.

17/01 À quel point peut-il être difficile de courir 13 miles ? Avec l'aide du pub, du parc et des pois, je découvre | Barry Glendenning

Poussé par mon collègue à participer à un semi-marathon, je ne peux pas dire que j'apprécie l'entraînement mais je m'améliore lentement, et au moins Great Ormond Street en profite

15/01 Ultra-trail : le Vauclusien Sébastien Raichon remporte la Spine Race au terme de 430 km dans le froid - ICI

L'ancien professeur d'EPS du collège de Morières-les-Avignon (Vaucluse) remporte dans des conditions dantesques la très difficile Spine race, course d'ultra trail en Angleterre.

12/01 EN IMAGES. La cinquième édition de la course Nocti'run a attiré 3750 personnes - ICI

A Metz (Moselle), la cinquième édition de la Nocti'run a eu un franc succès, ce dimanche soir. 3650 personnes sont venues courir sous des températures négatives et dans le noir. Les bénéfices de la courses sont reversés à l'association Inform'elles qui lutte contre les violences faites aux femmes.

05/01 À Toulouges, des bénévoles aveugles et malvoyants ont guidé 650 coureurs sur l’Urban Trail - ICI

Les rôles se sont inversés ce dimanche 4 janvier à Toulouges. Lors de l’Urban Trail, 650 coureurs ont été orientés par des bénévoles. Parmi eux, des personnes aveugles ou malvoyantes. Ceux que l’on aide habituellement sont devenus, le temps d’une course, ceux qui montrent le chemin.

25/12 "Après, on va rester assis à manger toute la journée" : à Rouen, des sportifs enfilent leurs baskets le jour de Noël - ICI

Ils étaient nombreux à affronter un froid glacial, jeudi 25 décembre 2025, à Rouen (Seine-Maritime). Après le réveillon de Noël, rien de mieux pour digérer avant de repartir sur le prochain repas de famille.

16/12 L’ultra-trail, entre recherche de performance et quête intérieure

L’ultra-trail, qui implique de courir au moins 80 kilomètres, fascine et séduit un public toujours plus nombreux. Que recherchent ces coureurs de l’extrême ?

15/12 Garmin : La popularité du padel grimpe de 1 684 pour cent, la plus élevée en Indonésie tout au long de 2025

Garmin considère le padel comme le sport ayant connu la croissance la plus significative en 2025. Cependant, les sports conventionnels restent les plus populaires.

07/12 1 500 coureurs pour les premières foulées de la Saint-Nicolas organisées à Metz par l'armée pour soutenir les blessés - ICI

Pour sa première édition des foulées de la Saint-Nicolas, l'armée a réuni plus de 1 500 coureurs. Un peu plus de 13 000 euros ont déjà été récoltés et seront reversés à des associations pour soutenir les soldats blessés et leurs familles.

30/11 Un homme de 59 ans meurt à 2 km de l’arrivée de la course nocturne de trail SaintéLyon

Un homme de 59 ans est mort dans la nuit de samedi 28 au dimanche 29 novembre 2025 alors qu'il participait à l'une des épreuves de la 71e édition de SaintéLyon. Le coureur a été victime d’un malaise à seulement 2 km de l’arrivée. Malgré l’intervention rapide des secours, il n’a pas pu être réanimé.

28/11 Participation en hausse, course nocturne… Tout savoir sur la 53e édition record du Cross du Figaro

Le mythique Cross du Figaro, rendez-vous annuel depuis 1961, réserve une course de nuit ce vendredi, puis quatre épreuves ouvertes à tous, dimanche, au domaine national de Saint-Cloud.

20/11 «Mon ambition est que les gens s’entraînent autrement, en cassant les dogmes» : Sébastien Cornette, coach avant-coureur ?

ENTRETIEN - Ancien athlète de haut niveau, Sébastien Cornette est devenu coach sportif et soutient, depuis 2009, sa méthode École de Trail. Pour proposer à tous une nouvelle approche de la course à pied.

19/11 Un moment qui m'a changé : je me suis cassé le pied et j'ai commencé un sport qui m'a conduit à un succès stratosphérique

J'avais couru tous les jours pendant dix ans et j'avais pleuré lorsque le médecin m'avait dit que j'avais besoin de deux mois de congé. Ensuite, j'ai emprunté un vélo de route surdimensionné. Au début, j'avais hâte de m'en débarrasser, mais quelque chose m'a fait tenir le coup...

14/11 La Rochambelle 2026 affiche complet : les 10.000 places se sont écoulées en deux jours - ICI

Le succès de la Rochambelle ne se dément pas d'années en années à Caen. La course solidaire contre le cancer de sein affiche déjà complet, moins de 48 heures après l'ouverture des inscriptions. La traditionnelle marée rose déferlera dans les rues de Caen le 6 juin 2026.

12/11 Un danger caché dont les coureurs ne se rendent pas compte

Des millions de personnes dans le monde commencent la journée par une course matinale, mais ne pas dormir avant d'enfiler des baskets peut sérieusement augmenter le risque de blessure.

11/11 Nouveau record pour les Foulées de La Presse de la Manche : plus de 9.500 participants au total à Cherbourg ! - ICI

La 43e édition des Foulées de La Presse de la Manche a vu un nouveau record de participation ce mardi : plus de 9.500 coureurs ont déferlé dans les rues de Cherbourg-en-Cotentin.

09/11 13-Novembre : une «course pour la liberté» sillonne les lieux des attentats à Paris

À quelques jours de la commémoration des attentats du 13 novembre 2015, plus de 1700 personnes ont pris part dimanche à une course, pensée comme «une vague positive qui passe par là, pour ajouter de la vie là où il y a eu des morts», selon la vice-présidente de l’association française...

09/11 Une « course pour la liberté » sillonne les lieux du 13-Novembre, « pour ne pas oublier »

L’Association française des victimes du terrorisme a été à l’initiative de la manifestation, déclinée aussi en une « marche de l’égalité » et un « village de la fraternité. »

09/11 « S’habiller pour le deuxième kilomètre » : Les conseils pour continuer à courir en hiver

Avec les températures qui chutent, courir devient un véritable défi. Avec quelques conseils il reste possible de profiter des sorties running qu’importe la météo.

02/11 L’exploit de cet ancien candidat de « Koh-Lanta » au marathon le fait entrer au Livre des Records

Ce Français de 36 ans a terminé ce dimanche l’épreuve de New York en moins de 2h30. Il boucle par la même occasion un projet fou sur les sept marathons majeurs de l’année.

29/10 Marathon de Toulouse : 36.000 coureurs attendus dimanche pour les quatre épreuves, les perturbations à prévoir - ici

À Toulouse, 6.000 coureurs prendront le départ des 42,195 km ce dimanche 2 novembre, tandis que le semi-marathon rassemblera 17.000 participants, 10.000 pour les 10 km et 3.000 en relais. L'évènement est organisé depuis deux ans par une société privée, qui a pris la suite de la Ville depuis 2024.

27/10 Nantes : pourchassée par la police, une voiture fonce sur le parcours d’un trail urbain

Dans la panique, les coureurs se sont rangés sur le côté pour éviter le chauffard. Un homme a été blessé au coude.

25/10 Claude Benvenuti, 79 ans, dispute son 30e Marseille-Cassis, soutenu par toute sa famille - ici

Il vous accueille avec un large sourire, une poignée de main franche et une gouaille toute provençale. Ce dimanche, Claude s’apprête à courir son 30e Marseille-Cassis. À 79 ans, il ne court pas pour le chrono, mais par plaisir et pour ceux de ses amis qui ne sont plus là.

24/10 VIDEO - A 84 ans, cette Rennaise va courir à New-York, son 34e marathon - ici

Elle s'amuse d'être la doyenne des joggeuses d'Ille-et-Vilaine, Anne-Marie Girard, 84 ans, s'apprête à courir son 34e marathon, à New York avec son petit-fils, le 2 novembre prochain.

23/10 Sonia O'Sullivan : Dublin a encore besoin d'une plus grosse carotte pour attirer les meilleurs marathoniens

Les organisateurs doivent améliorer la maigre cagnotte pour encourager et récompenser les participants irlandais

23/10 Ava Crean, une adolescente de Limerick, prête à ouvrir de nouvelles possibilités lors du marathon de Dublin

A 19 ans, Crean a déjà couru des marathons à Manchester et Limerick

21/10 Test Garmin Fenix ​​8 Pro : LTE et satellite intégrés pour une messagerie sans téléphone

Montre d'aventure supérieure mise à niveau avec appels 4G, messages, suivi en direct, SMS satellite et SOS pour sortir du réseau.

20/10 Vous avez l'impression que votre esprit et votre corps sont séparés ? Voici comment la vie change lorsque nous devenons entiers

Quand j'étais plus jeune, je valorisais mon corps uniquement pour ce qu'il pouvait faire pour moi. Un petit jogging a suffi pour me faire voir où je m'étais trompé

19/10 Pari réussi pour le jeune Lewis sur la Coulée Verte le dimanche 19 octobre à Niort - ici

Gros succès ce dimanche 19 octobre pour la Coulée verte disputée dans les rues de Niort. Bryan Kipchumba remporte le semi-marathon, Agathe Violleau s’impose chez les femmes. Et sur le 8 km, victoires de Louis Ménard et Coraline Brun. Mais la plus belle victoire est celle de Lewis, en joëlette.

16/10 La course à pied use-t-elle le corps des sportifs, professionnels comme amateurs ?

Les sportifs amateurs ou professionnels qui pratiquent trail, marathon et autres courses à pied peuvent être victimes d’une usure de leurs corps due à la pratique de cette activité physique.

14/10 Courir à vide : pourquoi tant de marathoniens sont-ils si malheureux ?

Un coureur d’endurance sur quatre présente des niveaux « inquiétants » d’anxiété et de dépression, selon une étude menée par un homme qui a lui-même couru plus de 400 marathons. L’exercice n’est-il pas censé vous faire du bien ?

11/10 400 % plus puissant qu’un vélo électrique : ce dispositif surpuissant transforme vos jambes marcher, grimper ou courir !

Aujourd’hui, c’est demain ! L’exosquelette X Ultra d’Hypershell permet de gravir des montagnes en courant, ou encore de transformer vos jambes en assistance électrique de vélo. À pied, il permet...

10/10 Euro marathon de Metz métropole : ce qu'il faut savoir sur la circulation - ici

L'Euro marathon de Metz se déroule ce dimanche 12 octobre au matin. La circulation au centre ville et dans les communes traversées pourra être fortement perturbée entre 7h et 15h.

10/10 Expliquez-moi vite : pourquoi les coureurs et les riders paniquent-ils à cause d'une querelle entre Strava et Garmin ?

Strava, l'Instagram de l'exercice, poursuit Garmin pour avoir prétendument copié ses fonctionnalités. Josh Taylor l'explique à Miles Herbert

08/10 Après les succès des JO 2024 et du Tour de France, une course à pied de 10 km va voir le jour à Montmartre

Amaury Sport Organisation a officialisé ce mercredi le lancement d’une toute nouvelle épreuve, prévue le 18 janvier 2026, dans les rues du 18e arrondissement de Paris.

30/09 Marathon de Chinon : ouverture des inscriptions le 1er octobre, Patrick Montel en invité de marque en 2026 - ici

Les inscriptions pour le marathon, le semi-marathon et le 10 kilomètres de Chinon ouvrent ce mercredi 1er octobre. Cette quatrième édition, qui aura lieu le dimanche 12 avril, l'ex-journaliste de France Télévisions, Patrick Montel, va la suivre pour ses réseaux sociaux.

25/09 Courir mieux pour ne pas se blesser grâce à l’IA

Le Big 2025 a mis en lumière, cette année, des innovations deeptech comme Ochy, qui démocratise l’analyse scientifique du mouvement. Grâce à une solution accessible, il est désormais possible...

21/09 Le champion du monde français du 10 000 m remporte une nouvelle médaille, sur le 5 000 m

Jimmy Gressier remporte sa deuxième médaille lors de ces championnats du monde à Tokyo, les deux seules de la délégation française.

20/09 "C'est bon pour le collectif !" : pour préparer le marathon de Colmar, des salariés chaussent ensemble les baskets - ici

Le grand évènement sportif du mois de septembre à Colmar, c'est le marathon. On attend 7.600 coureurs pour les différentes épreuves, c'est un record. Dans les entreprises c'est l'effervescence, des salariés chaussent les baskets après le travail pour s'entrainer en groupe. C'est le cas chez Vialis.

14/09 Jimmy Gressier devient le neuvième Français champion du monde d’athlétisme

Aux championnats du monde de Tokyo, le coureur de Boulogne-sur-Mer a remporté la médaille d’or.

29/08 Ultra-Trail du Mont-Blanc : quand « avaler ce monstre de distance » change un coureur à jamais

L’Ultra-trail du Mont-Blanc (UTMB) est l’une des courses les plus extrêmes au monde. Cette vingtième édition réunira de nouveau ses nombreux adeptes en quête de nature et d’authenticité. Pourquoi...

29/08 Haute-Savoie : atteinte de la maladie de Lyme et d'endométriose, une traileuse d'Annecy veut finir l'UTMB - ici

C'est le départ ce vendredi à 17h45 pour 2300 coureurs qui s'alignent sur l'Ultra Trail du Mont-Blanc dans le centre de Chamonix. Les meilleurs mettront moins de 20 heures. Sabine Galpin-Ossonce, atteinte de la maladie de Lyme et d'endométriose espère juste finir. Un exploit pour elle.

16/08 La rue secoua .. 13 crimes mystérieux enregistrés contre un inconnu

ALSUMARIA NEWS - International a été témoin du premier semestre du mois de ce mois.

14/08 La technique impeccable (mais très sportive) de ces policières contre le harcèlement

Plusieurs agentes britanniques se sont habillées en coureuses pendant un mois afin d’appréhender des hommes qui harcelaient des femmes.

06/08 Deux sportifs de Dordogne vont relier Hiroshima à Nagasaki pour les 80 ans du largage des bombes atomiques au Japon - ici

Deux Périgourdins vont se relayer pour courir 430 kilomètres au Japon. C'est la distance qui sépare Hiroshima de Nagasaki, deux villes connues pour avoir été les cibles de la bombe atomique le 6 et le 9 août 1945. 80 ans après, les deux sportifs veulent courir pour la paix.

04/08 Metz est la quatrième meilleure ville pour la course à pied en France, selon une étude - ici

La ville de Metz est la quatrième ville en France où il est le plus agréable de courir, d'après une étude du cabinet de téléconsultation médicale Zava publiée lundi 4 août. Pour réaliser ce classement, l'étude croise les données d'application de course et du réseau social Instagram.

30/07 Vous pratiquez la course à pied ? Cette nouvelle étude révèle pourquoi vous vous blessez sans arrêt

Une récente étude suggère qu’il suffirait d’une augmentation de 10 % de la distance habituelle lors d'une seule séance pour se blesser en course à pied.

26/07 En Savoie, les analyses ADN confirment que le corps du traileur retrouvé mi-juin est bien celui de Vincent Prat - ici

Le corps de l'homme retrouvé mi-juin dans les Bauges est bien celui de Vincent Prat, un père de famille de 43 ans qui avait disparu pendant un trail sur la commune de Drumettaz-Clarafond. Les gendarmes ont reçu vendredi 25 juillet au soir la confirmation des analyses ADN.

24/07 «Problème massif» qui pourrait changer les élections

Le premier ministre du NSW, Chris Minns, a donné une évaluation franche du réseau de train de Sydney, avertissant s'ils ne transforment pas les choses "alors les électeurs enverront un message".

19/07 Voici quatre moyens simples validés par la science pour en finir avec les insomnies

Parmi les approches basées sur l’exercice physique, lesquelles sont les plus efficaces pour mettre fin aux problèmes de sommeil ? Des chercheurs chinois se sont plongés dans la littérature...

19/06 Premièrement, Trump visait les cartels de la drogue du Mexique. Maintenant, la cible est les musiciens qui chantent à leur sujet

Il est samedi soir dans un bar à toit de Baixa de Atlanta, et le groupe actif est sur le point de se lancer dans une ballade mexicaine. Ce qui semblait être un public timide et réservé devient soudainement les accords initiaux de la polka de trottement. La foule se lève et chante en espagnol tandis que la piste de danse se dissout dans une mer de chapeau ...

18/06 Combien de temps une personne peut-elle vivre et regarder la course à pied pour savoir? Docteur: Les personnes ayant une longue durée de vie auront ces caractéristiques de course

Une étude récente a observé les données de dizaines de milliers de coureurs et a constaté que les changements de la fréquence cardiaque pendant la course étaient significativement liés à l'espérance de vie. Ceux qui ont maintenu une course régulière depuis longtemps ont généralement une fréquence cardiaque au repos de 10 à 20 battements par minute inférieure à leurs pairs. Ce phénomène de "mise à

13/06 Mettre en musique le trail : émotions sincères ou stratégie d’enchantement marchand ?

Le trail running joue la carte de la musique : un levier émotionnel puissant, calibré pour marquer les esprits et servir une stratégie d’enchantement marketing.

07/06 Verres dorées dorées paralympiques de l'échec de la promesse des responsables provinciaux

Téhéran- Irna - Le détenteur des Jeux paralympiques de Paris, soulignant qu'il n'y a toujours pas de nouvelles du terrain par les responsables de Kermanshah, a déclaré: "Malgré toutes les difficultés, je cherche plus d'honneurs pour mon pays.

28/05 Terminal de retrouvailles, 49e étage 999 Complexe résidentiel des ménages… Création d'expositions et de conventions complètes

29 ans d'objectif achevé… un bond au Northeastern Cultural Center de Séoul (Séoul = News1) Yoon Joo -hyun Reporter = Le terminal de Sangbong, qui était un centre de la circulation à Jungnang -Gu, Séoul, renaîtra en tant que représentant `` installation culturelle complexe '' de la zone nord-est avec la salle d'exposition et la salle de conférence. Le gouvernement métropolitain de Séoul a modifié s

01/05 Les citoyens indonésiens sont morts lors d'un événement de course à Singapour, s'étaient effondrés et aidés par quelqu'un

Un citoyen serait décédé à Singapour alors qu'il assiste à l'événement de course de compression 2XU dimanche (27/04/2025).

01/05 Ultra-trail : ce que révèle la science sur les effets cachés de l’endurance extrême

Quels effets l’effort prolongé d’un ultra-trail produit-il sur le corps et l’esprit ? En conditions réelles, une étude scientifique s'est attelée à croiser mesures biomédicales, analyses sociales...

28/04 «Je ne me sens pas performante», Maryline Nakache, la Française qui a fait sensation sur le Marathon des Sables

La Française, âgée de 40 ans, a terminé à la quatrième place – et première féminine – du très exigeant Marathon des Sables, disputé dans le désert marocain. Une performance inédite pour une femme.

27/04 Les scientifiques révèlent un réel impact de la gestion du marathon sur votre corps

Alors que plus de 56 000 coureurs descendent dans les rues de Londres pour le marathon, un expert explique ce qui va arriver à leur corps après.

24/04 Notre cerveau a un secret pour survivre aux marathons

Une étude portant sur des marathoniens démontre une fois de plus la remarquable capacité du cerveau à s'adapter… en brûlant ses propres réserves de graisse.

21/04 C'est ainsi qu'une nouvelle porte sera choisie dans l'Église catholique

ALSUMARIA News - Le pape international François est décédé 12 ans après avoir repris la tête de l'église catholique, et une nouvelle porte devrait être élue, avec une fumée blanche d'un fumeur au sommet de l'église Sixtine au Vatican.

19/04 L’Hyrox envahit le Grand Palais, symbole de l’explosion de ce nouveau sport hardcore qui mêle muscu et course à pied

Huit épreuves combinant cardio et muscu, sans oublier la course à pied : c’est le défi qu’il faut relever pour finir un Hyrox, parcours du combattant ultramoderne.

15/04 La course à pied : c’est punk, politique et bon pour la santé !

Le marathon de Paris a connu un record de participation. Bénéfique pour la santé, la course à pied est aussi un acte de résistance dans des sociétés où la technologie prend toujours plus de place.

11/04 Course à pied : trois quarts des femmes mettent en place des stratégies pour éviter le danger

Une étude de l’Union Sport et Cycle révélée ce vendredi par la direction des sports de Radio France illustre le sentiment d’insécurité qui plane sur les coureuses, les poussant à modifier leur pratique.

11/04 10,67 millions de Français ont fait au moins une course à pied l’an passé

Une étude de l’Observatoire du running, dévoilée par Le Parisien, évoque les habitudes des Français, toujours aussi passionnés par la course à pied.

10/04 Ultra-trail : ce que révèle la science sur ce sport extrême

Pour la toute première fois, un ultra-trail scientifique a été organisé pour étudier les effets physiologiques et mentaux de l’effort prolongé.

10/04 Marathon, running, trail… la course au dossard ou le réenchantement de son existence

Courses de quartier, marathons, trails et ultra-trails comme l’UTMB, pourquoi y a-t-il toujours plus d’inscrits ? Souci de performer et de paraître, recherche de sensations extrêmes, ou quête de soi ?

08/04 La signification ultime de la course à pied: ne pas courir de volume, mais la santé et les progrès!

Récemment, une tendance à "montrer le volume de course" a été lancée dans le cercle d'amis. Certaines personnes courent 300 kilomètres par mois pour s'enregistrer, tandis que d'autres ont des scores de demi-marathon inondés. En regardant les données publiées par d'autres, êtes-vous aussi anxieux? En fait, le vrai sens de la course n'a jamais été un jeu de chiffres. Les coureurs obsédés par le ryth

11/03 Chats et guerre de gladiateurs réparties: tout ce que j'ai appris à tester les matelas

Cette semaine: pourquoi les tests de matelas ne sont pas seulement des siestes; Gadgets de cuisine approuvés par le chef; et les mises à jour de printemps simples

18/02 «Quand les femmes se réunissent en plein air, l'énergie est incroyable»: un week-end d'aventure dans les Highlands

Quarante femmes ont rejoint la première «Hostel Hoolie» - un programme exaltant de Hillwalking, de l'escalade, de la course et de la socialisation dans Caingorms en Écosse

15/02 Avant les grands, place aux enfants : le mini-NUT a régalé Nîmes - ici

Pour la première fois, le Nîmes Urban Trail a ouvert une course aux enfants. Des centaines ont couru dans et autour des Arènes ce samedi, à la veille de l'édition adulte.

08/02 Non, le marathon n'a pas été inventé en Grèce

Vous pensez que cette course a été inspirée par un messager grec de l'Antiquité qui aurait couru 42 kilomètres pour annoncer la victoire de son peuple contre les Perses ? C'est faux.

06/02 VIDÉO - Canicross : le sport idéal pour courir avec son chien en toute complicité - ici

Le canicross fait de plus en plus d’adeptes chez les propriétaires de chien. Le principe est simple : courir accroché à son animal. Au Havre, en Seine-Maritime, des élèves du lycée Guillaume le Conquérant ont fait la découverte de cette discipline sportive et c’est loin d'une balade de santé.