Blue Monday : mythe ou vrai danger pour votre moral ? Ce que disent les psychologues - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 19/01
Ce lundi 19 janvier est la journée désignée comme le « Blue Monday » cette année. Calculée comme étant la plus déprimante de l’année, cette journée l’est-elle vraiment ?

Si vous vous sentez plus déprimé que d’habitude aujourd’hui, cela peut être dû à deux choses : parce que c’est officiellement la journée la plus déprimante de l’année ou parce que l’on vous a répété à plusieurs reprises que c’était la journée la plus déprimante de l’année. Créée en 2005 par Cliff Arnall, le « Blue Monday » est déterminé chaque année selon un savant calcul.

Le psychologue avait créé une équation prenant en compte la météo, les dettes, notamment après Noël, l'écarte avec la date du...
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