Mot clé "bien-être" - Liste des dernières actualités (15 992 résultats)

20:00 Vous avez du mal à atteindre votre quota de protéines journalier ? On vous donne quelques astuces, surtout si vous ne mangez pas de viande | TF1 Info

[VIDÉO] Dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, il est conseillé de manger des protéines. La quantité de protéines à ingérer dépend d’ailleurs de votre profil. Voici quelques tuyaux pour atteindre votre quota de protéines si vous ne mangez pas de viande. - Vous avez du mal à atteindre votre quota de protéines journalier ? On vous donne quelques astuces, surtout si vous ne mangez pas

18:15 Pour être en forme le matin, il y a certaines choses à faire le soir, selon ces experts

Se lever du bon pied n’est pas entièrement dû au hasard. Pour mettre toutes les chances de votre côté, ces quelques routines nocturnes peuvent aider.

17:00 Vous bavez sur votre oreiller lorsque vous dormez ? Voici les raisons et comment arrêter

Considérée comme gênante, voire un peu dégoûtante, cette salivation nocturne est pourtant courante. Dans certains cas, elle peut cependant nécessiter de consulter.

12/06 Journée mondiale des donneurs de sang : appel à la mobilisation en France, en retard sur les dons | TF1 Info

[VIDÉO] L'Établissement français du sang alerte sur un manque de dons en ce mois de juin. La France a "20.000 dons de retard", prévient l'institution. En cause : les fortes chaleurs et les nombreux ponts du mois de mai. - Journée mondiale des donneurs de sang : appel à la mobilisation en France, en retard sur les dons (Santé et bien être).

12/06 Les amitiés sont essentielles pour la santé mentale, mais certaines peuvent être toxiques, voici les signes qui ne trompent pas | TF1 Info

[VIDÉO] Les amitiés nouées au long de la vie sont essentielles pour la santé mentale. Les amis sont des soutiens indéfectibles, notamment dans les moments difficiles. Il arrive que certaines amitiés soient toxiques ou malsaines. - Les amitiés sont essentielles pour la santé mentale, mais certaines peuvent être toxiques, voici les signes qui ne trompent pas (Santé et bien être).

12/06 Nouveau rappel de lait infantile, sans lien avec la contamination à la toxine céréulide | TF1 Info

[VIDÉO] Les laboratoires Novalac ont lancé ce rappel après des signalements d'effets indésirables chez des nourrissons. Les parents de 11 nouveau-nés en ayant consommé ont déclaré avoir observé une diarrhée ou des vomissements, notamment. Les analyses réalisées ne montrent aucune présence de pathogène. - Nouveau rappel de lait infantile, sans lien avec la contamination à la toxine céréulide (Santé

12/06 Des seins d'homme à la calvitie : tout ce que vous vouliez savoir sur le bien-être de la quarantaine… mais vous étiez trop masculin pour le demander

Mon métabolisme ralentit-il avec l’âge ? Quel est le secret d’une belle peau ? Et puis-je faire quelque chose contre ma calvitie ? Des experts en médecine, en santé et en alimentation proposent un MOT de la quarantaine

12/06 "Ça va protéger nos cheveux et notre peau" : la soie, qui crée moins de frottements que le coton, est une alliée de vos nuits | TF1 Info

[VIDÉO] La soie est bonne pour la peau et les cheveux. Ce tissu n'est plus un luxe et il est facile de s'en procurer. Les explications de Sandrine Arcizet dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - "Ça va protéger nos cheveux et notre peau" : la soie, qui crée moins de frottements que le coton, est une alliée de vos nuits (Santé et bien être).

12/06 "La protection de la peau avant tout" : faut-il troquer la crème solaire contre les textiles anti-UV ? | TF1 Info

[VIDÉO] On trouve de plus en plus de vêtements anti-UV dans les rayons. Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils réellement efficaces ? Quelle différence avec les crèmes solaires ou un simple tee-shirt ? Le JT de 13h fait le point. - "La protection de la peau avant tout" : faut-il troquer la crème solaire contre les textiles anti-UV ? (Conso et tendances).

12/06 Plus importants que les biceps saillants et les tablettes de chocolat, ces muscles sont invisibles à l'œil nu et voici comment les développer | TF1 Info

[VIDÉO] Les muscles profonds, invisibles, mais essentiels, soutiennent la posture et protègent nos organes. Situés près du squelette, ils garantissent la fluidité des mouvements et la stabilité corporelle. Des pratiques comme le yoga ou le Pilates aident à les renforcer efficacement. - Plus importants que les biceps saillants et les tablettes de chocolat, ces muscles sont invisibles à l'œil nu et

12/06 VIH : la lutte contre la maladie "mise en danger" par la chute de l'aide internationale, alerte l'ONU | TF1 Info

Les coupes massives dans l'aide internationale désorganisent la lutte contre le VIH, prévient l'Onusida dans un nouveau rapport, ce vendredi. Et les effets sont déjà mesurables : l'accès au traitement préventif est en chute de 38%, quand les financements pour les préservatifs se sont effondrés de 90%. - VIH : la lutte contre la maladie "mise en danger" par la chute de l'aide internationale, alerte

12/06 "C'est ce qu'on appelle le test de l'indépendance de couchage" : voici comment choisir le meilleur matelas | TF1 Info

[VIDÉO] Le secret d'un sommeil réparateur réside en partie dans la qualité du matelas. Comment choisir celui qui nous convient ? Une équipe de TF1 se penche sur la question. - "C'est ce qu'on appelle le test de l'indépendance de couchage" : voici comment choisir le meilleur matelas (Conso et tendances).

12/06 "Ça fait des années qu'on se bat pour faire tomber le numerus clausus" : les installations de médecins généralistes en forte hausse en 2025 | TF1 Info

[VIDÉO] Le nombre d’installations de médecins généralistes a augmenté de 32% en France en 2025. Cette tendance devrait se poursuivre et bénéficie directement aux zones prioritaires, selon l'Assurance maladie. - "Ça fait des années qu'on se bat pour faire tomber le numerus clausus" : les installations de médecins généralistes en forte hausse en 2025 (Santé et bien être).

12/06 8 collations riches en calories lorsque vous avez besoin de prendre du poids

Les conseils nutritionnels se concentrent souvent sur la perte de poids, mais prendre du poids peut être tout aussi difficile, surtout si vous avez un petit appétit ou si vous avez tendance à vous sentir rassasié rapidement. Les meilleures collations riches en calories contiennent beaucoup d'énergie et de nutriments en petites portions, ce qui vous permet de manger plus fréquemment tout en choisis

12/06 7 exercices qui peuvent aider à améliorer la circulation sanguine dans les jambes

Des mouvements réguliers peuvent aider à améliorer la circulation sanguine, en particulier après de longues périodes passées en position assise ou en voyage. Les exercices qui ciblent vos chevilles, vos mollets et vos quadriceps, comme les levées de mollets, les marches et les squats, peuvent aider à faire circuler le sang dans vos jambes. Parlez à votre médecin si vous présentez des symptômes de

12/06 Oubliez les boîtes de nuit. Les raves du matin sont là où ça se passe. | L'extrait

La fin des discothèques nocturnes ? Les raves matinales sont à la mode et elles sont construites autour du bien-être et de la connexion. Est-ce la façon la plus saine de commencer votre journée ?

12/06 Omar Abdullah rencontre le Premier ministre Modi et évoque la restauration de l'État de J&K

SRINAGAR : Le ministre en chef du J&K, Omar Abdullah, a rencontré jeudi le Premier ministre Narendra Modi à New Delhi et a discuté, entre autres questions, de la restauration de l'État.

11/06 Véritable séisme émotionnel pour la personne trahie, l'infidélité fait baisser l'estime de soi et peut même provoquer un stress post-traumatique | TF1 Info

[VIDÉO] La découverte d'une relation extraconjugale provoque un choc chez la personne trahie. Selon une étude, l'infidélité peut produire des symptômes de troubles du stress post-traumatique (TSPT). Une psychiatre américaine parle même d'un "Post Infidelity Stress Disorder". - Véritable séisme émotionnel pour la personne trahie, l'infidélité fait baisser l'estime de soi et peut même provoquer un s

11/06 "Normalement, c'est complètement invisible, mais..." : shampoings, sérums, exfoliants... Les astuces pour se débarrasser des pellicules | TF1 Info

[VIDÉO] Les pellicules dans les cheveux touchent une personne sur deux. De nouveaux traitements et shampoings sont efficaces. Sandrine Arcizet présente ces soins dans "Bonjour ! Avec vous". - "Normalement, c'est complètement invisible, mais..." : shampoings, sérums, exfoliants... Les astuces pour se débarrasser des pellicules (Santé et bien être).

11/06 Citation du jour d'Albert Einstein, célèbre physicien allemand : « Une vie tranquille et modeste apporte plus de bonheur que la recherche incessante du succès »

La phrase d'Albert Einstein est liée à la vie actuelle de la star Ana Paula Arósio ; comprendre

11/06 "L'idée n’est pas de recréer un mini-hôpital" : un pharmacien dévoile les indispensables à mettre dans son armoire à pharmacie | TF1 Info

[VIDÉO] Il est indispensable de prévoir quelques médicaments ou soins de premiers secours chez soi. Inutile toutefois de surconsommer et de se retrouver avec des médicaments qui périment. Dans "Bonjour ! Avec vous", le pharmacien Aurélien Tesson répond aux questions des téléspectateurs à propos des indispensables de l’armoire à pharmacie. - "L'idée n’est pas de recréer un mini-hôpital" : un pharma

11/06 "L'objectif, c'est que vous ne perdiez pas d'argent" : ces mesures adoptées par le Sénat pour faciliter le don d'organes du vivant et mieux protéger les donneurs | TF1 Info

[VIDÉO] Le Sénat a adopté une proposition de loi pour mieux protéger les donneurs d'organes vivants. Cela représente une avancée majeure. Les explications de Vincent Valinducq dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - "L'objectif, c'est que vous ne perdiez pas d'argent" : ces mesures adoptées par le Sénat pour faciliter le don d'organes du vivant et mieux protéger les donneurs (Santé et bien être).

10/06 Les habitudes les plus marquantes du dermatologue Ricardo Ruiz pour vivre plus longtemps et mieux paraître : "La peau trahit si votre longévité est sur la bonne voie"

Nous voulons vivre plus longtemps, oui ; mais avec une apparence radieuse. Pour accompagner la peau sur le chemin de la longévité, le dermatologue Ricardo Ruiz publie Vive ta peau (La Esfera de los Libros), un titre qui comprend des traitements esthétiques et cosmétiques, mais aussi des habitudes essentielles pour vivre plus longtemps et mieux paraître. L'obsession de la longévité coïncide sur cer

10/06 Rage : alerte sur une réémergence de la maladie en Europe centrale | TF1 Info

[VIDÉO] L'Anses alerte sur une réapparition de la rage dans plusieurs pays d'Europe centrale depuis 2021 après plusieurs décennies de recul. Une hausse des cas chez les animaux sauvages et domestiques est notamment observée en Pologne, Roumanie ou Slovaquie. - Rage : alerte sur une réémergence de la maladie en Europe centrale (Santé et bien être).

10/06 Journée nationale de la santé du pied : "On peut porter des baskets tous les jours, mais pas n'importe lesquelles !", met en garde un médecin | TF1 Info

[VIDÉO] Le 10 juin est la journée nationale de la santé du pied. Pour en prendre soin, il est important de choisir de bonnes chaussures. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Vincent Valinducq met en garde sur le port quotidien de certaines paires de baskets. - Journée nationale de la santé du pied : "On peut porter des baskets tous les jours, mais pas n'importe lesquelles !", met en garde un médecin

10/06 La nouvelle boisson de Tom Brady a un nom même s'il ne veut pas le dire

Tom Brady et Gopuff lancent une marque d'eau de coco, pariant sur la demande croissante d'options d'hydratation plus saines.

09/06 "On a le droit de se faire plaisir…" : Doit-on bannir les viennoiseries pour un petit-déjeuner sain et équilibré ? Une nutritionniste répond | TF1 Info

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! Avec vous", Christophe Beaugrand accueille Coralie Costi, diététicienne et nutritionniste. Elle va nous donner des conseils et des recettes pour un petit-déjeuner sain et protéiné. Mais au fait, avons-nous le droit de nous faire plaisir le matin avec des viennoiseries ? - "On a le droit de se faire plaisir…" : Doit-on bannir les viennoiseries pour un petit-déjeuner sain et

09/06 Médicaments : de premières boîtes de paracétamol 100% français devraient être vendues en pharmacie dès 2027 | TF1 Info

[VIDÉO] Les premières boîtes de paracétamol fabriquées en France seront produites début 2027, a appris France Inter ce lundi. Le laboratoire pharmaceutique Upsa, en partenariat avec le laboratoire Seqens, commercialisera l'antalgique et antipyrétique. Ce dernier s'était positionné juste après les promesses d'Emmanuel Macron sur la souveraineté sanitaire il y a six ans. - Médicaments : de première

09/06 "Des inconforts au niveau du ventre..." : Selon un médecin, le fait de manger trop vite peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé | TF1 Info

[VIDÉO] Dans Bonjour ! La Matinale TF1, Vincent Valinducq nous donne des conseils pour bien manger. Avaler son repas trop vite peut avoir des conséquences pour notre santé. Les aliments mal mâchés risquent de rester au niveau de l'estomac et on a tendance à ingérer plus d’air. - "Des inconforts au niveau du ventre..." : Selon un médecin, le fait de manger trop vite peut avoir des conséquences néfa

09/06 "Ce médicament coûte 2.469 euros" : pourquoi l'Assurance maladie pourrait bientôt vous envoyer des SMS | TF1 Info

[VIDÉO] À moins d'être un spécialiste, vous ignorez sans doute combien coûtent vraiment un passage aux urgences ou une boîte de médicaments. Le gouvernement veut y remédier grâce à des SMS. Une équipe de TF1 vous explique. - "Ce médicament coûte 2.469 euros" : pourquoi l'Assurance maladie pourrait bientôt vous envoyer des SMS (Santé et bien être).

09/06 Ces deux exercices simples à réaliser chez vous vont vous aider à détendre vos pectoraux et à éviter les douleurs | TF1 Info

[VIDÉO] Les pectoraux dessinés, c'est bien, mais les étirer, c'est mieux. Ces muscles primaires de la poitrine sont essentiels dans le maintien du haut du dos, mais également pour protéger l'articulation de l'épaule. Voici deux exercices pour les étirer et les détendre afin de prévenir les douleurs. - Ces deux exercices simples à réaliser chez vous vont vous aider à détendre vos pectoraux et à évi

09/06 L'engouement pour les « dattes sont un superaliment » déchire ma famille | Avis

Les dattes et les recettes de dattes sont partout sur TikTok. Ce sont les « nouveaux » superaliments anciens. Et je les déteste tellement.

09/06 Une salle sensorielle validée par les élèves

Tahiti, le 8 juin 2026 - Lumières tamisées, musique apaisante, huiles essentielles et fauteuil massant : une salle multisensorielle d’inspiration Snoezelen vient d’ouvrir ses portes au lycée Taiarapu Nui de Taravao. Les élèves peuvent profiter de cette bulle de bien-être sur inscription, de même...

09/06 Un couple australien stupéfait par la note d’un voisin

Lorsque vous créez une audience massive en ligne en étant complètement ouvert sur votre vie sexuelle, votre relation et votre compte OnlyFans commun, vous pouvez vous attendre à quelques sourcils haussés de la part de voisins conservateurs.

08/06 Les personnes qui envoient des messages écrits plutôt que des messages audio présentent quatre caractéristiques frappantes, selon la psychologie

Préférez-vous envoyer des messages écrits sur WhatsApp plutôt que d’enregistrer de l’audio ? La psychologie explique ce que ce choix peut révéler sur votre personnalité, votre empathie et votre façon de communiquer.

08/06 "C'est mieux pour faire la vaisselle..." : un microbiologiste et hygiéniste donne ses astuces pour avoir une maison propre | TF1 Info

[VIDÉO] Dans "Bonjour ! Avec vous", l’invité du jour est Christophe Mercier Thellier, un microbiologiste et hygiéniste spécialisé dans la prévention des infections. Il nous explique comment utiliser une éponge sans propager de bactéries. Il donne également ses conseils pour éliminer efficacement les microbes. - "C'est mieux pour faire la vaisselle..." : un microbiologiste et hygiéniste donne ses a

08/06 Cadmium : peut-on réduire la présence de ce métal toxique dans nos sols ? | TF1 Info

[VIDÉO] Les députés ont voté la semaine dernière une proposition de loi visant à diminuer les taux autorisés de cadmium dans les engrais phosphatés. Mais même si on arrêtait demain d’utiliser des engrais phosphatés, une grande partie des sols français demeurerait contaminée. Certaines plantes pourraient nous aider à nettoyer les sols, mais la recherche est encore expérimentale. - Cadmium : peut-on

08/06 Je cherche un nouveau matelas : en mousse, latex ou ressorts... lequel convient le mieux à mes besoins et à mon budget ? | TF1 Info

[VIDÉO] Bien choisir son matelas revêt une importance toute particulière. Un bon couchage assurera un repos salutaire. Mais les offres sont nombreuses sur le marché… On vous explique tout ce que vous devez savoir pour que votre choix soit le plus éclairé possible. - Je cherche un nouveau matelas : en mousse, latex ou ressorts... lequel convient le mieux à mes besoins et à mon budget ? (Santé et bi

08/06 "Plus grande flexibilité" : un premier traitement anticancéreux par injecteur portable approuvé par l'UE | TF1 Info

[VIDÉO] Sanofi a annoncé ce lundi avoir obtenu l'approbation des autorités européennes pour le Sarclisa, un anticorps monoclonal. Sa particularité : il s'agit du premier traitement anticancéreux à être administré via un injecteur portable. Lancé en 2020, le Sarclisa a déjà été approuvé dans près de 60 pays et prescrit auprès de 70.000 patients dans le monde. - "Plus grande flexibilité" : un premie

08/06 Pablo Ojeda, expert en nutrition, souligne l'aliment de base qui manque dans de nombreux régimes : « Manger mieux, ce n'est pas faire des choses étranges »

Pablo Ojeda, expert en nutrition, souligne l'aliment de base qui manque dans de nombreux régimes : « Manger mieux, ce n'est pas faire des choses étranges ». Maintenant que l’été est là, le corps réclame généralement des aliments plus légers. Mangez peu, sentez-vous rassasié et ayez l’énergie nécessaire pour combattre la chaleur et rester en forme. C'est réellement la préoccupation d'une grande par

07/06 J'ai du mal à identifier et exprimer mes émotions : ces signes qui peuvent révéler une alexithymie, un trouble de la régulation émotionnelle encore méconnu | TF1 Info

[VIDÉO] L’alexithymie est une maladie psychosomatique qui perturbe la régulation émotionnelle. Les personnes souffrant de ce trouble peinent à identifier les émotions. Les personnes alexithymiques présentent souvent une expression corporelle et verbale restreinte. - J'ai du mal à identifier et exprimer mes émotions : ces signes qui peuvent révéler une alexithymie, un trouble de la régulation émo

07/06 Le contrecoup du tracker de santé est là – alors abandonnez les données et libérez-vous | Emma Bedington

Une rébellion se lève contre les vies ennuyeuses et hautement optimisées que les grandes technologies veulent pour nous. Ce n’est pas une seconde trop tôt, écrit Emma Beddington

07/06 "Ça ne fera pas rentrer d'argent dans les caisses" : bientôt un SMS après chaque consultation médicale pour être informé de son coût réel ? | TF1 Info

[VIDÉO] Le ministre des Comptes publics David Amiel veut susciter une "prise de conscience". Il souhaite mettre en place des SMS indiquant aux bénéficiaires le coût des frais médicaux pour la Sécu. "C'est bien pour informer mais ça ne fera pas rentrer d'argent dans les caisses de l'État", pointe la journaliste Catherine André sur LCI. - "Ça ne fera pas rentrer d'argent dans les caisses" : bientôt

07/06 De plus en plus de tiques à cause du réchauffement climatique : comment éviter les piqûres ? Les explications de Coralie Dioum sur LCI | TF1 Info

[VIDÉO] À cause du réchauffement climatique, les tiques peuvent nous menacer plus longtemps. Mais comment éviter de se faire piquer, alors qu'elles peuvent entraîner la maladie de Lyme ? Et surtout, comment réagir ? - De plus en plus de tiques à cause du réchauffement climatique : comment éviter les piqûres ? Les explications de Coralie Dioum sur LCI (Santé et bien être).

07/06 Que ce soit pour le crawl, le dos ou le papillon, cet accessoire de natation va solliciter les muscles de vos bras et de vos épaules | TF1 Info

[VIDÉO] Le pull-buoy est un flotteur en mousse qui permet de stabiliser les jambes lors de la nage. Il est adapté au crawl, au dos et au papillon. Avec cet accessoire, les muscles des bras et des épaules sont particulièrement sollicités. - Que ce soit pour le crawl, le dos ou le papillon, cet accessoire de natation va solliciter les muscles de vos bras et de vos épaules (Santé et bien être).

06/06 Ce que dit vraiment le Pape sur l’intelligence artificielle (et pourquoi nous devrions l’écouter)

Lion Les engagements à votre agenda du 6 au 12...

06/06 Aurelio Rojas, expert en santé cardiovasculaire, révèle quel est le meilleur fruit pour le cœur : "C'est bien plus important que vous ne le pensez"

Le cardiologue assure que les fraises présentent de nombreux bienfaits pour notre organisme. On sait que les fruits sont importants pour la santé ; Mais quel est le meilleur pour le cœur ? Eh bien, le cardiologue Aurelio Rojas a donné la réponse dans l'un de ses derniers posts sur Instagram. "Il y a un fruit extrêmement surprenant si on le compare avec les autres sur le plan scientifique pour amél

06/06 "En quinze minutes, c'est fait" : un stérilet masculin en cours d'élaboration... mais pas mis en vente avant plusieurs années | TF1 Info

[VIDÉO] Le CHU de Lille vient de créer le premier stérilet pour hommes. Mais il ne sera pas mis sur le marché avant 2033. Il fait en tout cas beaucoup réagir, alors que la contraception masculine est de moins en moins taboue. - "En quinze minutes, c'est fait" : un stérilet masculin en cours d'élaboration... mais pas mis en vente avant plusieurs années (Santé et bien être).

06/06 Boire du bouillon d’os quotidiennement est logique, mais méfiez-vous de la teneur élevée en sodium

Voici ce qu’il faut savoir sur ce qu’est le bouillon d’os, pourquoi il peut être bon pour vous et qui doit faire attention à ne pas en faire trop.

06/06 "On est passé d'une alerte sanitaire à une action politique" : face aux risques du cadmium, une loi votée et un test pour se dépister | TF1 Info

[VIDÉO] L'Assemblée nationale a adopté un texte pour limiter l'exposition au cadmium. Ce métal lourd toxique est présent dans bon nombre de nos aliments. Les médecins vont aussi pouvoir prescrire des tests de dépistage, remboursés dans certains cas. - "On est passé d'une alerte sanitaire à une action politique" : face aux risques du cadmium, une loi votée et un test pour se dépister (Santé et bien

06/06 Si vous êtes un adepte de la marche nordique, assurez-vous de coordonner correctement les mouvements afin d'éviter les blessures | TF1 Info

[VIDÉO] La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec deux bâtons. Elle permet d'accentuer le mouvement de balancier naturel des bras. Réputée accessible à tous, cette pratique permet de solliciter 80 % des chaînes musculaires du corps. Néanmoins, mal exercée ou mal pratiquée, la marche nordique peut provoquer des blessures et accentuer les tensions articulaires. - Si vous êtes

06/06 Décès de Marjane Satrapi : que sait-on sur le fait de "mourir de tristesse" à la suite de la perte d'un proche ? | TF1 Info

[VIDÉO] L'auteure iranienne Marjane Satrapi est décédée le 4 juin. Dans un communiqué, sa famille a indiqué qu'elle était "morte de tristesse" un an après le décès de son mari. Le "syndrome du cœur brisé" existe bel et bien, on s'est penché sur les données scientifiques disponibles à ce sujet. - Décès de Marjane Satrapi : que sait-on sur le fait de "mourir de tristesse" à la suite de la perte d'un

06/06 Il s'agit du premier avion commercial capable de voler 22 heures d'affilée et de parcourir plus de 18 500 km sans escale : il reliera Sydney à Londres et New York.

Le nouveau modèle A350-1000ULR permettra des liaisons directes sans escale, telles que Sydney-Londres et Sydney-New York, réduisant ainsi la durée totale du trajet jusqu'à quatre heures.

06/06 La psychologie explique que les retraités les plus heureux ne sont pas ceux qui restent occupés : ce sont ceux qui ont appris la différence entre occuper leur temps et en tirer le meilleur parti.

La panique d'un emploi du temps vide pousse de nombreux retraités à occuper leur temps libre avec des activités qui ne les satisfont pas, provoquant un sentiment d'insatisfaction permanent.

05/06 Pamela Quayle a commencé à s'entraîner à 63 ans et aujourd'hui, à 68 ans, elle est une athlète : "Pour augmenter l'endurance et la durée, j'incorpore régulièrement des 'supersets', combinant deux exercices d'affilée avec peu de repos"

Elle a commencé à accompagner sa fille à l’entraînement et a non seulement transformé son corps, mais aussi sa façon de voir le vieillissement et la force.

05/06 Une "augmentation marquée des recours aux soins d'urgence" lors de la canicule historique de mai | TF1 Info

[VIDÉO] La survenue précoce d'une canicule en mai dans l'Hexagone a entraîné une hausse "marquée des recours aux soins d'urgence", observent vendredi les autorités sanitaires. Ceux-ci ont été "deux fois plus importants dans les départements en vigilance orange canicule" que dans les autres, annoncent le ministère de la Santé et Santé publique France. Ils assurent toutefois avoir "anticipé" malgré

05/06 "Ce qui compte, ce n'est pas la durée de la séance" : faire du sport chaque jour pendant cinq minutes peut suffire | TF1 Info

[VIDÉO] Sandrine Arcizet nous conseille de faire du sport chaque jour. Il est important de bouger régulièrement pour ne pas tomber dans la sédentarité et risquer d'avoir des problèmes de santé. Cinq minutes au quotidien peuvent suffire pour la préserver. - "Ce qui compte, ce n'est pas la durée de la séance" : faire du sport chaque jour pendant cinq minutes peut suffire (Santé et bien être).

05/06 Urgences : le filtrage de l'accès par le 15 va s'étendre pour "réduire de moitié les passages évitables" | TF1 Info

[VIDÉO] Pour lutter contre l'engorgement des services d'urgences des hôpitaux, la ministre de la Santé a annoncé vendredi l'extension du filtrage de l'accès par le 15. "La régulation par le 15 permet de faire baisser de 20% les passages aux urgences, sans aucunement dégrader l'accès aux soins", a justifié Stéphanie Rist. Elle souhaite également renforcer les alternatives aux urgences, développer l

05/06 Avoir le cœur brisé n'est pas qu'une figure de style : qu'est-ce que le syndrome de Takotsubo, cette pathologie rare déclenchée par un chagrin ou un stress émotionnel violent ? | TF1 Info

[VIDÉO] Le Takotsubo est un problème au niveau du cœur, causé par de fortes émotions. Plusieurs symptômes permettent de déceler un syndrome du cœur brisé. Prise à temps, cette pathologie se soigne relativement bien. - Avoir le cœur brisé n'est pas qu'une figure de style : qu'est-ce que le syndrome de Takotsubo, cette pathologie rare déclenchée par un chagrin ou un stress émotionnel violent ? (Sa

05/06 Le café serait lié à un nouvel effet secondaire important, selon une étude massive

Le café a été associé à un effet secondaire important, selon une nouvelle étude.

05/06 Pénurie de dermatologues : comment fonctionne le contrôle des grains de beauté en pharmacie ? | TF1 Info

[VIDÉO] On le sait peu, mais il est possible de faire vérifier nos grains de beauté en pharmacie. Certaines officines ont une pièce dédiée derrière le comptoir. Regardez ce reportage du JT de TF1. - Pénurie de dermatologues : comment fonctionne le contrôle des grains de beauté en pharmacie ? (Santé et bien être).

05/06 Qu'arrive-t-il à votre tension artérielle lorsque vous mangez régulièrement des graines de chia ?

Fait vérifié par Nick Blackmer Les graines de chia peuvent aider à abaisser la tension artérielle lorsqu'elles sont consommées régulièrement, en particulier chez les personnes présentant des facteurs de risque existants. Leurs avantages potentiels semblent provenir d'un mélange de graisses saines, de minéraux et d'antioxydants. Les experts affirment que les graines de chia fonctionnent mieux dans

05/06 Expérience : Je me suis assis sous un chêne tous les jours pendant un an

Après une période d'épuisement professionnel, j'ai réalisé que la nature sait ce dont on a besoin et qu'elle est toujours prête à l'offrir – il suffit d'être assez calme pour le recevoir.

04/06 Comment réellement réduire votre temps d'écran : 12 conseils simples et réalistes pour arrêter le doomscrolling

Vous voulez passer moins de temps sur votre téléphone ? Nous avons demandé à des psychothérapeutes, des professeurs et des spécialistes des moyens pratiques (et réalisables) de réduire

04/06 Vous pensez retourner dans les bras de votre ex par amour, mais la vraie raison peut être beaucoup plus complexe et surprenante que vous ne le croyez | TF1 Info

[VIDÉO] Une rupture est une étape parfois difficile à surmonter dans la vie de chacun. Il n'est pas rare d'avoir envie de raviver la flamme, même si on sait que le partenaire n'est pas bon pour nous. Ce phénomène peut s'expliquer par le pic de dopamine, la molécule du plaisir, que provoquent les retrouvailles avec l'ancien amant. - Vous pensez retourner dans les bras de votre ex par amour, mais la

04/06 L'idée ne leur a pas plu : la décision inhabituelle que Cleo Pires a prise seule et s'est heurtée à la résistance de Gloria Pires et Fabio Jr.

Cléo a mis le pied à terre ! Les mesures prises sans consulter les parents ont provoqué un malaise chez Gloria Pires et Fábio Jr. ; découvrez lequel !

04/06 Une épidémie de gale suspectée dans le Morbihan, la piste des chenilles processionnaires aussi à l'étude : le point sur les symptômes | TF1 Info

[VIDÉO] La commune morbihannaise de Baden pourrait être concernée par une épidémie de gale. Des dizaines de cas d'enfants présentant des signes cutanés de la maladie ont été recensés, dont un seul a pour l'heure été confirmé. L'ARS évoque aussi la piste de piqûres de chenilles processionnaires. On fait le point sur les symptômes. - Une épidémie de gale suspectée dans le Morbihan, la piste des che

04/06 "Dangereux pour votre santé en automédication" : un médecin alerte sur les risques liés à la prise d'anti-inflammatoires sans avis médical | TF1 Info

[VIDÉO] Les anti-inflammatoires sont souvent utilisés sans avis médical. Pourtant, ils peuvent avoir des effets sur l'estomac ou les reins. Les conseils de Vincent Valinducq dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - "Dangereux pour votre santé en automédication" : un médecin alerte sur les risques liés à la prise d'anti-inflammatoires sans avis médical (Santé et bien être).

04/06 Plastique : les députés votent de nouveau son interdiction dans les cantines | TF1 Info

[VIDÉO] Les députés ont largement approuvé la proposition de loi visant à interdire le plastique dans les cantines. Celui-ci était déjà interdit par une loi précédente, mais le décret d’application posait des problèmes d’interprétation et avait été attaqué. Le nouveau texte détaille l’interdiction : elle concerne les gobelets, les assiettes, les récipients et les couverts. - Plastique : les député

04/06 Les Français les plus modestes davantage exposés aux formes les plus graves de cancer | TF1 Info

[VIDÉO] Le cancer est la première cause de mortalité en France. Selon une étude de la Drees, il frappe plus durement les catégories de population les plus modestes. Ces inégalités s'expliquent notamment par une exposition accrue à certains facteurs de risque, ainsi que par des diagnostics plus tardifs. - Les Français les plus modestes davantage exposés aux formes les plus graves de cancer (Santé e

03/06 Pourquoi ai-je sommeil tout le temps : Je me sens somnolent et fatigué tout le temps ? Connaître ses causes et les méthodes de prévention

Pourquoi est-ce que j'ai sommeil tout le temps : Si vous continuez à vous sentir paresseux, fatigué ou somnolent tout au long de la journée, vous ne devez pas l'ignorer comme étant simplement un stress au travail ou un effet de la météo. Une fatigue et une somnolence constantes peuvent parfois être le signe d’un problème interne au corps. Même si vous dormez suffisamment, si vous vous sentez létha

03/06 Cadmium : le test de dépistage remboursé pour les patients à risque dès le 16 juin | TF1 Info

[VIDÉO] La Sécurité sociale confirme le remboursement des tests de dépistage du cadmium pour les patients à risque. Il débutera le 16 juin sur prescription des médecins dans les zones reconnues par les autorités compétentes. En 2025, près de la moitié de la population présentait un taux d'exposition dépassant les valeurs sanitaires de référence. - Cadmium : le test de dépistage remboursé pour les

02/06 L'habitude simple qui peut vous faire paraître 10 ans plus jeune que votre voisin du cinquième étage

Aussi surprenant soit-il que l'on continue de se comparer au voisin du 5 pour décider si l'on vieillit bien, l'habitude silencieuse que l'on découvre aujourd'hui est liée à moins de stress ; ce qui vous donne, à tout le moins, une apparence moins vieillie. Le stress accélère la vie comme le vieillissement. Il perturbe les processus internes que le corps préfère garder calmes, mais pour une raison

02/06 "Totalement contre-productif" : une dermatologue alerte sur les dangers des cabines à UV et l'augmentation du risque de mélanome | TF1 Info

[VIDÉO] Les dermatologues s'inquiètent des dangers des cabines de bronzage à l'approche de l'été et réclament leur interdiction totale. Une équipe de TF1 a sollicité une professionnelle et se penche sur les risques liés à cette pratique. - "Totalement contre-productif" : une dermatologue alerte sur les dangers des cabines à UV et l'augmentation du risque de mélanome (Santé et bien être).

02/06 Les travaillistes « ne cherchent pas à augmenter les impôts pour financer les prestations sociales », comme le suggèrent les messages de Mandelson

Nick Thomas-Symonds défend les messages Whatsapp « embarrassants » entre Pat McFadden et Mandelson

02/06 Qu’est-ce qui cause l’euphorie du coureur – et comment pouvez-vous augmenter vos chances de réaliser un 5 km extatique ?

Quelques coureurs chanceux peuvent s’attendre à « un orchestre de changements neurochimiques » lorsqu’ils enfileront leurs baskets. Pourquoi le reste d’entre nous transpirant-ils ? Et d’autres formes d’exercice ont-elles le même effet ?

02/06 Santé mentale au travail : un salarié sur deux est en détresse psychologique, niveau record depuis 2020 - ICI

La détresse psychologique s'ancre au travail. Un salarié français sur deux dit présenter des signes soit le niveau le plus élevé enregistré depuis 2020, selon une étude publiée ce mardi par Empreinte Humaine, réalisée par Ipsos BVA, consultée par franceinfo.

02/06 Les sages-femmes veulent rendre l’accouchement miraculeux – alors qu’est-ce qui n’a pas fonctionné à Nottingham ? | Zoé Williams

L’acronyme « FOH » pour « Fuck off home » était utilisé à côté des noms des femmes enceintes. Les sages-femmes seniors ont conseillé aux autres de ne pas être « trop gentilles ». Mais alors que cette preuve et d’autres preuves choquantes sont mises en lumière, le sexisme n’est qu’une partie de l’histoire, écrit Zoe Williams.

01/06 « Je n’organise pas d’enterrements »… Alors que les décès se multiplient, les pompes funèbres et les sociétés d’entraide ferment leurs portes.

Le nombre de pompes funèbres a diminué de 32 en 4 ans... Au cours des 9 dernières années, la société d'entraide a vu se multiplier les chambres vides à moitié coupées et les funérailles simples et l'augmentation des ménages isolés... Diminution de la demande pour le marché traditionnel de 3 jours (Sejong = News 1) Reporters Seo-Hyun Shim et Min-Seok Kim = « Je n'organise pas d'enterrement »… À mes

01/06 Il est possible de s'entraîner sans bouger de son canapé : voici trois exercices simples et efficaces de musculation pour travailler les abdos, les jambes et les triceps | TF1 Info

[VIDÉO] L'activité physique est essentielle pour préserver son capital santé, améliorer sa santé mentale et bien vieillir. Il nous arrive de manquer de temps ou de motivation pour faire du sport. Pas de panique, certains exercices de musculation se réalisent sans même avoir à décoller du canapé. - Il est possible de s'entraîner sans bouger de son canapé : voici trois exercices simples et efficace

01/06 En dix ans, le temps passé aux urgences a augmenté de près d'une heure pour tous les types de patients | TF1 Info

[VIDÉO] Une étude des services statistiques des ministères sociaux (Drees) publiée ce lundi indique que la durée médiane entre l'enregistrement administratif du patient et sa sortie atteignait 3h10 en 2023. C'est près d'une heure de plus qu'en 2013. L'enquête révèle aussi que la moitié des patients sont triés en moins de huit minutes en salle d'attente. - En dix ans, le temps passé aux urgences a

01/06 "Le corps carbure" : le bac se prépare aussi dans l'assiette, voici les conseils d'une diététicienne-nutritionniste | TF1 Info

[VIDÉO] Les examens approchent et c'est le retour des bonnes habitudes en prévision du jour J. Au-delà des révisions, prendre soin de son alimentation peut être d'une grande aide pour traverser cette période. Anne-Laure Laratte, diététicienne-nutritionniste, livre ses conseils à TF1info. - "Le corps carbure" : le bac se prépare aussi dans l'assiette, voici les conseils d'une diététicienne-nutritio

01/06 "Dès qu'on le colle, les narines s'ouvrent beaucoup plus" : les produits contre le ronflement sont-ils enfin efficaces ? | TF1 Info

[VIDÉO] Quatre Français de plus de 50 ans sur dix ronflent la nuit. Pour les plus bruyants, il existe de nouveaux remèdes, mais sont-ils vraiment efficaces ? Une équipe de TF1 se penche sur la question. - "Dès qu'on le colle, les narines s'ouvrent beaucoup plus" : les produits contre le ronflement sont-ils enfin efficaces ? (Santé et bien être).

01/06 "On peut en manger tous les jours à condition de faire attention à l'équilibre" : baguette, tradition, levain, complet... quelle est la meilleure option pour votre santé selon une nutritionniste ? | TF1 Info

[VIDÉO] Le pain est un incontournable des tables françaises. Mais tous les pains ne se valent pas en termes de nutrition. Dans "Bonjour ! Avec vous", Bérengère Philippon, coach en nutrition, répond aux interrogations des téléspectateurs. - "On peut en manger tous les jours à condition de faire attention à l'équilibre" : baguette, tradition, levain, complet... quelle est la meilleure option pour vo

01/06 Pourquoi l'Himachal Pradesh est en train de devenir un haut lieu des résidences secondaires de luxe

Pour un nombre croissant d’Indiens aisés, la question n’est plus de savoir s’il faut investir dans une résidence secondaire, mais plutôt où. Alors que la pollution, les vagues de chaleur extrêmes et les changements de comportement durables dus au COVID éloignent les familles des métros bondés, les destinations de montagne émergent comme la nouvelle référence en matière de vie de luxe.

01/06 MiraOne, l'essor des soins de santé de précision : « Avec des réponses personnalisées, les gens sont plus disposés à agir », Dr Nickhil Jakatdar

Aujourd’hui, le secteur de la santé s’efforce rapidement de trouver de meilleurs moyens d’offrir des soins personnalisés et préventifs. De nos jours, MiraOne a été introduit pour combler le fossé entre les données et le bien-être exploitable.

01/06 Êtes-vous certain de travailler pour le bien commun ? Une lecture de Thomas d’Aquin

Comment les dirigeants peuvent-ils poursuivre le bien commun ? Thomas d’Aquin, philosophe italien du XIIIᵉ siècle, dévoile les caractéristiques de ce concept.

01/06 Citation du jour du philosophe Marc Aurèle : "Vous pourriez quitter cette vie maintenant. Laissez cela déterminer ce que vous faites, dites et pensez"

Pour les stoïciens, il ne s’agit pas tant de gratitude que de compréhension de notre obligation en tant qu’êtres humains d’être vertueux.

01/06 La psychologie souligne les deux couleurs que les gens utilisent et qui suscitent une admiration immédiate

Découvrez quelles sont les deux couleurs qui sont mises en avant, ce qu'elles représentent et pourquoi elles ne quittent pas les garde-robes de beaucoup de gens.

01/06 Carl Jung, célèbre psychiatre et psychothérapeute suisse : "Le monde vous demandera qui vous êtes, et si vous ne le savez pas, le monde vous dira qui vous devriez être"

Comprenez ce que les paroles de Carl Jung sur les masques sociaux ont à voir avec le rappeur Xamã

31/05 Entraînement hybride : est-ce le secret pour être plus en forme et plus fort ?

Qu’il s’agisse d’Hyrox ou de CrossFit, certaines des plus grandes tendances en matière d’exercice de ce siècle ont une chose en commun : combiner cardio et musculation. Voici comment procéder

31/05 Un taux de cortisol élevé ? Comment évacuer le stress et se sentir mieux

Voici ce qu’est le cortisol, pourquoi il est important, ce qui se passe lorsqu’il reste trop élevé et ce qui aide réellement à rétablir l’équilibre.

31/05 Qu'arrive-t-il à la glycémie lorsque vous prenez des suppléments de magnésium tous les soirs

Examiné médicalement par Patricia Mikula, PharmD Magnesium peut aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, en particulier chez les personnes présentant une carence en magnésium. La prise de magnésium la nuit peut améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut indirectement aider à réguler la glycémie et à réduire la résistance à l'insuline.

31/05 Un trafiquant d'animaux sauvages condamné après avoir introduit 1 700 reptiles aux États-Unis

Un trafiquant d’espèces sauvages a été condamné à 65 mois de prison pour son rôle dans un stratagème qui a permis à 1 700 reptiles d’entrer illégalement aux États-Unis.

30/05 "Ils épuisent plus qu'ils ne soutiennent" : une psychologue liste les cinq comportements amicaux qui vous vident de votre énergie au quotidien | TF1 Info

[VIDÉO] Comme en amour, l’amitié peut donner du fil à retordre. Certaines relations peuvent nuire à notre bien-être, sans que l’on s’en rende compte. Une psychologue dévoile les cinq comportements amicaux qui minent votre énergie. - "Ils épuisent plus qu'ils ne soutiennent" : une psychologue liste les cinq comportements amicaux qui vous vident de votre énergie au quotidien (Santé et bien être).

30/05 "Ces vêtements vous protègent davantage" : l'avis d'un dermatologue sur l'utilité des textiles anti-UV à la plage ou en ville | TF1 Info

[VIDÉO] L’exposition au soleil reste le principal facteur de risque de cancer de la peau. Christophe Bedane, médecin cancérologue et professeur de dermatologie à Dijon, répond à nos questions sur les textiles anti-UV. - "Ces vêtements vous protègent davantage" : l'avis d'un dermatologue sur l'utilité des textiles anti-UV à la plage ou en ville (Santé et bien être).

30/05 Ces étirements simples à réaliser quotidiennement vont libérer les tensions lombaires et soulager les douleurs du bas du dos | TF1 Info

[VIDÉO] Les lombalgies affectent le bas du dos et la mobilité, causant des répercussions sur l'ensemble du corps. On pense à tort qu'un peu de repos permet de soulager les maux du dos, en réalité, c'est le mouvement. Pour soulager les douleurs et libérer les tensions, quelques étirements peuvent être réalisés. - Ces étirements simples à réaliser quotidiennement vont libérer les tensions lombaire

30/05 "Je suis comme ça" : ces 7 phrases trahissent un manque évident d’intelligence émotionnelle, selon une psy - Psychologies.com

Lorsqu’elle concerne les émotions, l’intelligence est difficilement mesurable. Certains signes et certains propos permettent tout de même de repérer les personnes plus émotionnellement intelligentes que la moyenne.

30/05 Envie d’un repas en plein air avec vos proches ? Voici des recettes et des astuces pour un pique-nique gourmand et équilibré | TF1 Info

[VIDÉO] Au printemps et en été, il est plus facile de manger en extérieur. C’est ainsi l’occasion parfaite pour organiser un pique-nique avec vos proches. Voici quelques idées pour vous préparer un menu appétissant, mais tout aussi équilibré. - Envie d’un repas en plein air avec vos proches ? Voici des recettes et des astuces pour un pique-nique gourmand et équilibré (Dans mon assiette).

30/05 Organisation Internationale du Travail : 840 mille décès par an liés aux risques psychologiques et sociaux en milieu de travail - Youm7

Un récent rapport publié par l'Organisation internationale du travail révèle que plus de 840 000 personnes perdent la vie chaque année à cause des risques psychologiques et sociaux liés au travail.