Mot clé "sport d'endurance" - Liste des dernières actualités (24 résultats)

28/03 Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour minimum pour rester en forme ?

Marcher 10 000 pas par jour, un objectif omniprésent dans nos smartphones et applications de santé. Mais cette recommandation est-elle vraiment fondée scientifiquement ? Faut-il réellement...

26/09 Cela nous concerne tous : voici le temps d'activité physique idéal pour contrer les heures passées assis !

Nos modes de vie actuels nous poussent à rester assis longtemps dans la journée. Or, la sédentarité nuit à la santé. Combien de temps d'exercice faut-il pour inverser cette tendance ? Une étude a...

08/08 Innovations technologiques dans les chaussures de trail : vers une performance accrue

Le trail running gagne en popularité en France, offrant des bienfaits physiques et psychologiques grâce au contact avec la nature, à un entraînement complet et à un impact réduit sur les...

15/04 L’effet surprenant de la musculation sur la mémoire

Si la course à pied a démontré qu'elle favorisait la croissance des neurones, une étude suggère qu'à l'instar de l'endurance, l'activité physique courte et intense aurait les mêmes bénéfices,...

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Faire du sport régulièrement est important pour la santé et les bénéfices sont avérés ! On peut facilement, prévoir un entraînement sportif chez soi sans avoir besoin de se déplacer à la salle de...

24/04 Ces sports brûlent le plus de calories

Si vous faites du sport pour vous débarrasser de quelques kilos superflus, vous devriez faire de l'entraînement d'endurance. Ces cinq sports sont le bon choix pour cela.

01/04 Les sportifs sont-ils plus sensibles à la Covid-19 ?

Pratiquer une activité sportive renforce les défenses immunitaires. Toutefois, durant les pics aigus de la pandémie et ses périodes de confinement, il a été observé qu'un effort physique trop...

16/03 Bon plan Cdiscount : 680 € de réduction sur le Tapis de course pliant CITYSPORTS

Faire du sport régulièrement est important pour la santé et les bénéfices sont avérés ! On peut facilement, prévoir un entraînement sportif chez soi sans avoir besoin de se déplacer à la salle de...

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Pratiquer une activité sportive régulièrement en ayant une bonne hygiène alimentaire permet de tonifier et d'affiner le corps. Certaines disciplines sont plus efficaces que d'autres, courir sur un...

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17/02 Cdiscount : le tapis de course FYTTER RUNNER RU-2BX est à -110 €

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Vous voulez tonifier votre corps et éliminer les graisses superflues tout en travaillant votre endurance ? Essayez le vélo elliptique pour vous maintenir en forme tout en douceur en préservant vos...

14/02 Sculptez-vous, le tapis de course Citysports WP2 est à -259 € sur Cdiscount !

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19/01 Soldes Cdiscount : 170 € d'économie sur le vélo d'appartement pliant HOMCOM

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07/01 Bon plan Cdiscount : 103 € d'économie sur le vélo d'appartement pliant HOMCOM

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11/12 La course à pied, un sport d’endurance accessible à tous

Les sports d’endurance sont des activités qui maintiennent un effort dans la durée. Suivant les sources, pour qu’un sport entre dans la catégorie des activités d’endurance, il doit maintenir...

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08/09 Bon plan Cdiscount : 70 € d'économie sur le vélo elliptique TECTAKE

Vous voulez tonifier votre corps et éliminer les graisses superflues tout en travaillant votre endurance ? Essayez le vélo elliptique pour vous maintenir en forme tout en douceur en préservant vos...

06/09 Bon plan : le tapis de course FYTTER RUNNER RU-2BX est à -120 €

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20/04 Bon plan Cdiscount : 680 € d'économie sur le Tapis de course pliant CITYSPORTS

Faire du sport régulièrement est important pour la santé et les bénéfices sont avérés ! On peut facilement, prévoir un entraînement sportif chez soi sans avoir besoin de se déplacer à la salle de...