Aujourd'hui, nous disposons d'un flux d'informations en continu via différents canaux. La situation en Ukraine est tellement explosive qu'il est extrêmement difficile de résister à la tentation d'une connexion permanente à l'information. Dans ce contexte, comment gérer notre niveau de stress ?
Durant les deux années de la crise sanitaire de Covid-19, nous avons été saturés de renseignements en continu : nombre de morts et de cas quotidiens, nombre de lits occupés ...
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