Chaleur : Quels aliments les scientifiques recommandent-ils pour se protéger de la chaleur ?

MSN - 01:03
Une bonne hydratation ne dépend pas seulement de la quantité d’eau que nous buvons

Alors que la journée d'aujourd'hui s'annonce comme l'une des plus chaudes, en raison de la vague de chaleur de courte durée, une bonne hydratation joue un rôle important dans le maintien de la température corporelle à des niveaux normaux.

Lorsque la température dépasse 40 degrés Celsius, une des caractéristiques de la canicule, une bonne hydratation ne dépend pas seulement de la quantité d’eau que l’on boit.

Selon le Harvard T.H. Chan School of Public Health et Harvard Health Publishing, l'alimentation joue également un r...
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