Quelles parties du corps sont les plus touchées par le fait de dormir après midi ?

MSN - 14/06
Nous sommes tellement occupés par le mobile, l’Internet, la télévision et de nombreux types de gadgets électroniques que nous ne pensons plus à dormir. Pour cette raison, de nombreuses personnes dorment après midi. But do you know that this can affect your body. Faites-nous savoir comment ?

Sommeil tard dans la nuit Effet sur le corps : dans le mode de vie chargé d'aujourd'hui, il est devenu courant d'utiliser un mobile, de regarder OTT ou de travailler jusque tard dans la nuit. Mais lorsque l'heure de sommeil quotidienne dépasse midi, cela affecte non seulement le sommeil, mais également de nombreux organes et systèmes importants du corps. L'horloge biologique du corps, appelée rythme circadien, est réglée pour se reposer et se réveiller à certaines heures. Lorsque ce cycle naturel est perturbé à plusieurs reprises, de nombreux problèmes de santé commencent à se développer. Pour mieux comprendre ce sujet, nous avons parlé au Dr Ambrish Kumar Garg, consultant en ...
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