Un régime végétalien vous rend plus productif au travail, selon un nouveau rapport

Les personnes qui suivent un régime végétalien pourraient être plus positives et productives que leurs homologues carnivores, révèle une nouvelle étude.

Une enquête commandée par le service de livraison de nourriture City Pantry a révélé que les aliments de base végétaliens tels que le chocolat noir, les légumes-feuilles et les protéines végétales ouvrent la voie en tant que meilleurs aliments à consommer pour stimuler la puissance cérébrale et la bonne humeur.

Des travailleurs à distance aux citadins, plus d'un tiers des employés se sentiraient démotivés en raison de mauvais choix alimentaires influencés par leur carrière.

Certains des principaux coupables comprenaient les viandes et les fromages ultra-transformés, les céréales en boîte, les chips et les friandises sucrées à indice glycémique élevé comme les bonbons et les boissons gazeuses.

Comment la nourriture affecte notre concentration

Une partie de la relation de notre cerveau avec la production d'énergie ...
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