Adopter une alimentation saine dès l’âge de 40 ans peut prolonger jusqu’à une décennie l’espérance de vie moyenne. Selon une étude publiée dans la revue scientifique Nature et citée par Business Insider, il existe trois groupes alimentaires essentiels pour favoriser une plus grande longévité.
Sur la base d'un modèle conçu pour év...
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