La détente, le soleil, la plage, la montagne ou la ville, de nouveaux endroits à explorer, du temps, la liberté… Et ce stress persistant. S’il n’est pas surprenant que notre travail génère du stress chez nous, que nos vacances nous en génèrent davantage peut paraître déroutant. Et pour cause, censées nous apporter une pause dans notre quotidien et nous donner l’occasion de faire ce que nous voulons, les vacances ne sont pas supposées être une source d’angoisse.
Il est tout à fait possible que le stress perdure durant les vacances parce que nous n’arrivons pas totalement à décrocher du travail et des responsabilités du quotidien. Mais il arrive également que nos vacances et, surtout, notre manière de les organiser soient ce qui nous porte préjudice.