Nutrition saine par temps chaud .. que mangeons-nous et que devrait être évité?

Avec des températures élevées, il est conseillé aux nutritionnistes d'ajuster le régime alimentaire pour réduire le fardeau du corps et éviter de ressentir une léthargie. Le Dr Svetlana Bernatskaya a expliqué que le corps par temps chaud ralentit le métabolisme pour éviter une température élevée, ce qui réduit l'appé...
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