Voici ce que votre colère peut vraiment vouloir dire - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 29/06
La colère fait partie de ces réactions émotionnelles peu comprises et souvent jugées à tort. Pourtant, elle pourrait nous en apprendre beaucoup plus sur une situation et sur nos comportements qu’on ne le croit.

Bien que le fait d’exprimer ses émotions soit plutôt perçu comme une qualité, il faut avouer que certaines émotions sont mieux reçues que d’autres. Alors que la tristesse, et les larmes qu’elle peut entraîner, a tendance à attendrir et à encourager l’empathie, la colère, elle, ne bénéficie pas du même traitement. 

Souvent catégorisée comme une réaction excessive, la colère est souvent tue et il est difficile de l’exprimer sans recevoir un jugement en retour. Si la colère peut être considérée comme une réaction impulsive, elle...
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