Toutes les personnes ayant fait l’expérience de la souffrance psychologique savent combien le moment où celle-ci s’apaisera enfin est particulièrement attendu. Qu’il s’agisse de stress, d’anxiété ou de tout autre symptômes relatif à la santé mentale, nous avons parfois le sentiment que nous ne connaissons plus de situations « normales ».
Pour faire fuir ces émotions négatives, chacun développe ses propres stratégies. Mais sont-elles toutes bonnes à prendre ? Face au désespoir de certaines situations, nous sommes parfois amenés à adopter n’importe quelle habitude ...
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