Examiné médicalement par Danielle Weiss, MD
Le poids moyen des femmes aux États-Unis est d'environ 170 livres, et la hauteur moyenne est de 5 pieds 3 pouces. Bien que ces chiffres fournissent un instantané général de la moyenne nationale, ils ne définissent pas ce qui est sain pour chaque femme.
Cet article se concentre sur les personnes nées avec un système reproducteur féminin. La santé se rend compte que tous ceux qui s'identifient comme une femme n'ont pas ces organes et que tout le monde avec ces organes ne s'identifie pas comme une femme, mais pour représenter avec précision la recherche, nous utilisons les termes «femme» et «femmes» partout.
Le poids moyen des femmes adultes dépend de l'âge. Le poids a tendance à augmenter de la quarantaine, généralement entre 40 et 65 ans. Cela est dû aux changements d'hormones, au métabolisme (comment le corps utilise les aliments pour l'énergie) et la composition corporelle (poids corporel de la graisse et des muscles).
Après la quarantaine, le poids moyen baisse souvent en raison de la perte musculaire naturelle, d'un appétit plus petit et des changements liés à l'âge dans la composition corporelle et les niveaux d'activité. Le poids moyen des femmes aux États-Unis en fonction de l'âge et de la taille est:
| Groupe d'âge | Poids moyen |
| 20-29 ans | 165,0 livres (74,9 kg) |
| 30-39 ans | 174,9 livres (79,3 kg) |
| 40-49 ans | 178,1 lbs (80,8 kg) |
| 50-59 ans | 173,5 livres (78,7 kg) |
| 60-69 ans | 172,4 livres (78,2 kg) |
| 70-79 ans | 164,4 livres (74,7 kg) |
| 80 ans et plus | 149,7 livres (67,9 kg) |
Ce sont des moyennes, et il n'y a pas de poids corporel idéal qui fonctionne pour tout le monde. Lors de la détermination du poids optimal pour vous, les prestataires de soins de santé consultent souvent plusieurs facteurs, tels que l'âge, la taille et la composition corporelle.
Un outil standard pour vérifier le poids est l'indice de masse corporelle (IMC), qui mesure...
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