Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Céline Deluzarche - Futura Sciences - 31/03
Selon une étude britannique, 41 % des dormeurs adoptent la position du fœtus pour dormir. 28 % dorment sur le côté, 13 % sur le dos et 7 % sur le ventre. Or, la position dans laquelle on dort...

La manière dont nous dormons a des impacts sur la santé. Garder une mauvaise position pendant plusieurs heures peut engendrer un torticolis, un bras engourdi ou une apnée du sommeil. Sur le dos, sur le ventre, le côté ou en fœtus, quelle est la meilleure position pour dormir ?

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