Adoptez cette méthode pour ne plus avoir de regrets - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 23/04
Personne ne souhaite terminer sa vie en s’accrochant à de nombreux regrets. Une méthode pourrait nous aider à y ajouter un sens et à nous débarrasser de leur poids.

Le jour où nous jetterons un regard en arrière sur notre vie, nous espérons ne pas repenser à certaines étapes, certains choix et événements avec amertume. Les regrets font partie de ces choses que l’on redoute avant d’y être confronté. C’est parfois la perspective même de regretter qui nous empêche de prendre certaines décisions. 

« En tant que médecin en soins palliatifs, j'ai eu le privilège d'écouter d'innombrables personnes réfléchir à leurs derniers jours. Ces conversations profondément personnelles impliquent souvent de revenir sur les événements marquants de la vie d'une personne : les triomphes, les échecs et tout ce qui les sépare »...
[Courte citation de 8% de l'article original]

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