Pourquoi les experts suggèrent-ils de porter des chaussettes avant le coucher

MSN - 17/04
Quels sont les avantages pour notre corps, selon le directeur du Clean Center for Sleeping Disorders à Cleveland

"Si vous voulez améliorer votre sommeil, portez des chaussettes", explique les troubles du sommeil Michelle Drerup.

"Cela semble peu attrayant, je sais, mais en portant des chaussettes au lit et réchauffez vos jambes, vous pouvez vraiment abaisser la température de votre noyau corporel et vous e...
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