Seulement 2 poignées quotidiennes de cette délicieuse collation peuvent préserver la santé des yeux

New York Post - 08/03
De nouvelles recherches montrent que manger ce savoureux collation quotidienne peut aider à protéger contre la principale cause de perte de vision chez les personnes âgées, tout en donnant un coup de pouce à votre santé globale.

Éloignez-vous, carottes - les scientifiques ont découvert une nouvelle façon de nuire pour stimuler votre santé oculaire.

Des chercheurs de l'Université Tufts ont récemment découvert que manger seulement deux poignées de pistaches par jour peut se prémunir contre la dégénérescence maculaire, la principale cause de perte de vision chez les adultes américains plus âgés.

"Notre étude montre que les pistaches ne sont pas seulement une collation savoureuse - elles peuvent également être excellentes pour vos yeux", a déclaré le Dr Tammy Scott, neuropsychologue de recherche et clinique et auteur principal de l'étude. «En mangeant une petite quantité chaque jour, vous pouvez aider à protéger votre vision, surtout à mesure que vous vieillissez.»

Les pistaches sont remplies de lutéine, qui joue un rôl...
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