L’autocritique a parfois du bon lorsqu’elle vise à se pousser dans ses retranchements et à aller plus loin dans ses objectifs. Mais il est important de différencier l’autocritique et la dévalorisation constante de la capacité à voir ses lacunes et reconnaître ses erreurs. Alors que l’une est nécessaire pour notre évolution personnelle, l’autre peut nuire à notre bien-être.
« Les personnes autocritiques éprouvent moins d'émotions positives et plus d'émotions négatives au quotidien, sont plus susceptibles de devenir dépressives et de développer d'autres formes de maladies me...
[Courte citation de 8% de l'article original]