L’astuce surprenante de cette tiktokeuse pour trouver le sommeil est assez censée

Charlotte Arce - Huffpost FR - 08/11
Détaillée dans une vidéo TikTok, la technique du « house tour » serait miraculeuse pour s’endormir. Elle a en tout cas séduit de nombreux internautes insomniaques.
Catherine Delahaye / Getty Images Visiter mentalement une maison permettrait de trouver plus facilement le sommeil.
Catherine Delahaye / Getty Images
Visiter mentalement une maison permettrait de trouver plus facilement le sommeil.

SOMMEIL - S’il y a bien une chose sur laquelle nous ne sommes pas tous égaux, c’est sur notre capacité à trouver - ou non - le sommeil rapidement. Alors que certains tombent dans les bras de Morphée à peine la tête posée sur l’oreiller, d’autres tournent et tournent pendant de longues minutes, voire pour les moins chanceux pendant plusieurs heures, sans que leur esprit ne trouve le repos.

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