Cela a gâché de nombreuses relations, mais au moins un groupe de ronfleurs a reçu un nouvel espoir cette semaine lorsque des chercheurs ont annoncé que la prise d'un médicament contre l'épilepsie était associée à une réduction marquée des symptômes de l'apnée du sommeil. Mais qu’est-ce qui cause le ronflement ? Et comment y remédier ?
Combien de personnes ronflent ?
Les estimations varient mais c'est un trait commun. Selon le professeur Ram Dhillon, chirurgien ORL consultant qui s'intéresse particulièrement au ronflement et à l'apnée obstructive du sommeil, environ 25 % des personnes ronflent. La British Snoring and Sleep Apnea Association estime ce chiffre plus élevé, à 41,5 % de la population adulte britannique.
Tous les ronflements sont-ils liés à l’apnée du sommeil ?
En un mot, non. Dhillon dit que le ronflement est dû au rétrécissement des voies respiratoires supérieures, ce qui entraîne un flux d'air turbulent.
Si les voies respiratoires continuent de se rétrécir, elles peuvent se fermer et provoquer une apnée obstructive du sommeil, une perturbation temporaire de la respiration qui dure plus de 10 secondes. Les compagnons de lit des personnes touchées peuvent constater que leur partenaire ronfle pendant un certain temps, puis s'arrête, puis émet soudainement un bruit haletant et étouffant.
Dhillon dit...
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