Le bonheur quotidien ne se trouve pas toujours où nous l’attendons. De nombreuses études sur le bonheur ont trouvé des points communs aux personnes heureuses. Un entourage solide, une activité physique régulière, le sentiment de gratitude, le bien-être émotionnel, des hobbies passionnants… Certaines de nos habitudes quotidiennes sont précisément choisies pour le plaisir qu’elles nous procurent.
C’est d’ailleurs ce qu’a confirmé une étude d’avril 2024 publiée dans la revue Motivation and Emotion : les personnes les plus heureuses son...
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