Jimmy Fallon prévoit de se fermer la bouche avec du ruban adhésif pour mieux dormir

• Jimmy Fallon a déclaré qu'il accordait la priorité à sa santé à l'approche de son 50e anniversaire.
• Fallon a déclaré qu'il prévoyait de se scotcher la bouche lorsqu'il dormait pour se forcer à respirer par le nez.
• Bien que la respiration nasale puisse être bénéfique pour le sommeil, les experts ont mis en garde contre l’enregistrement buccal.

Alors que Jimmy Fallon approche de son 50ème anniversaire, il n'a aucun intérêt à organiser une grande fête. Au lieu de cela, il préfère passer une bonne nuit de sommeil.

"Je prends mieux soin de moi. Je lis beaucoup sur le fait de respirer davantage par le nez. Je le jure ! C'est bien mieux pour toi", a-t-il déclaré dans une interview à Parents publiée lundi.

"Je suppose que les gens qui parlent beaucoup respirent par la bouche", a déclaré Fallon, qui anime "The Tonight Show" depuis une décennie. Il a ajouté qu'il lisait un livre sur la façon de se fermer la bouche avec du ruban adhésif pour se forcer à resp...
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