Voici à quelle fréquence vous devriez vraiment vous doucher

Les tendances en matière de bien-être vont et viennent, mais nous avons toujours pensé qu’une bonne hygiène était une chose à la mode. Nous commençons maintenant à nous le demander, étant donné que le sujet de la douche – ou de ne pas se doucher, selon le cas – est vivement débattu sur les réseaux sociaux et par les célébrités. Un bon nombre d’entre eux ont avoué et déclarent qu’ils n’ont aucun problème à sauter les ablutions quotidiennes. L’un d’eux est l’acteur Jake Gyllenhaal, qui a déclaré à Vanity Fair qu’il trouvait parfois le bain « moins nécessaire ». Sur le podcast de Dax Shepard, « Armchair Expert », Mila Kunis et son mari Ashton Kutcher ont déclaré que ce n'était pas vraiment une priorité absolue pour eux ou leurs enfants. (Pendant ce temps, les acteurs The Rock et Jason Momoa se sont révélés fans de douche sur les réseaux sociaux et lors d'interviews.)

Est-ce que sauter une douche est aussi dégoûtant que cela en a l'air ? Et à quelle fréquence devrions-nous nous laver les cheveux ? Mais plus important encore, cela a-t-il réellement un impact sur la santé ? Eh bien, c'est possible, selon Annie Gonzalez, MD, dermatologue certifiée chez Riverchase Dermatology à Miami. Grâce à l'accumulation de saleté et de sueur, certaines conséquences d'une douche insuffisante incluent les odeurs corporelles, les poussées d'acné, l'accumulation de peau morte, les infections fongiques et les cheveux gras, selon le Dr Gonzalez. "Ne pas prendre suffisamment de douche peut également augmenter le risque de tomber malade", dit-elle.

Bien sûr, il n’y a rien de mal...
[Courte citation de 8% de l'article original]