Ne pas manger de viande peut empêcher le ronflement

Mehr News - 27/02
Une nouvelle étude suggère que le régime alimentaire d'une personne peut affecter son risque de souffrir d'un trouble du sommeil appelé apnée obstructive du sommeil.

Selon le journaliste Mehr, cité par MedicineNet, selon les résultats publiés, les personnes qui ont une alimentation saine à base de matières végétales et riche en légumes, fruits, céréales complètes et noix souffrent moins d'apnée du sommeil.

D’un autre côté, les personnes qui mangent plus de viande ou qui suivent un régime malsain à base de plantes, riche en sucre, en glucides et en sel, sont plus à risque d’apnée du sommeil.

"Ces résultats mettent en évidence ...
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