À ce stade, beaucoup d’entre nous reconnaissent les symptômes caractéristiques d’une infection au Covid : une gorge douloureuse, un nez bouché, une toux persistante et un sentiment de blabla envahissant. Mais en restant éveillées la nuit, au plus fort de la maladie ou dans les semaines ou les mois qui suivent une infection, certaines personnes découvrent un autre inconvénient : elles ne peuvent pas dormir.
"Nous le voyons tout le temps", a déclaré le Dr Ziyad Al-Aly, chef de la recherche et du développement au V.A. Système de santé de Saint-Louis. Voici pourquoi Covid peut si perturber votre sommeil, ainsi que des conseils pour vous reposer suffisamment.
Une théorie est basée sur la biologie : chez certaines personnes infectées par Covid, le virus peut pénétrer dans l'hypothalamus – une partie clé du cerveau pour réguler le sommeil, a décl...
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