Comment l'exercice affecte-t-il le cerveau?

AlwatanVoice - 19/05
L'exercice physique stimule la neurogenèse et la création de nouveaux neurones principalement dans l'hippocampe, affectant la mémoire et l'apprentissage tout en augmentant les principaux neurotransmetteurs régulateurs de l'humeur.
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Ramallah - L'exercice Dunia Al-Watan agit sur la neurogenèse et crée de nouveaux neurones principalement dans l'hippocampe, affectant la mémoire et l'apprentissage tout en augmentant les neurotransmetteurs clés régulant l'humeur. Il favorise la plasticité cérébrale, qui est essentielle pour la récupération après une blessure et le vieillissement, et améliore les fonctions cognitives telles que l'attention et la mémoire. Selon (Al-Arabiya Net).
Les preuves actuelles confirment le rôle important de l'activité physique dans la promotion de la santé cérébrale et de la fonction cognitive, soulignant l'importance d'in...
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