Comment distinguer la crise d'âge habituelle du burn-out émotionnel, de la dépression et des autres « excès » pathologiques ? Sofya Sulim, une psychothérapeute, candidate en sciences psychologiques, a parlé à FAN de cela et de bien d'autres choses.
Chaque personne a des difficultés et les émotions les plus agréables ne surviennent pas. Cependant, en ce qui concerne les émotions, les psychologues sont unanimes à dire que, "négatives", elles ont aussi le droit d'exister et, de surcroît, doivent même être présentes dans la vie pour le développement harmonieux de l'individu. Cependant, cela s'explique facilement si l'état psychologique négatif est causé par des facteurs objectifs externes. Et sinon?
Il y a un phénomène complètement étrange: extérieurement, tout va bie...
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