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Pour protéger votre cœur... mangez ces aliments !
Lebanon 24 - Lebanon24 -
27/04
Pour protéger votre cœur... mangez ces aliments !
La cardiologue, Dre Elizabeth Claudas, parle des meilleurs aliments que vous pouvez manger pour aider à protéger votre cœur.
Grand amateur d'aliments riches en fibres, Claudas a expliqué pourquoi ces aliments sont bons pour la santé.
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«En tant que cardiologue, je dis toujours aux patients que la réduction du cholestérol LDL [lipoprotéines de basse densité] peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires», a-t-elle déclaré, notant que «de nombreux aliments contiennent des fibres solubles, qui lient le cholestérol dans le système digestif et le retire du ... [Courte citation de 8% de l'article original]
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