Les habitudes qui nous rendent malades... qu'est-ce que c'est ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 25/04

Maintenir une bonne santé intestinale, faire de l'exercice régulièrement, gérer le stress et dormir suffisamment sont tous bénéfiques pour renforcer la capacité de votre corps à combattre les maladies et réduire votre risque de maladie. Cependant, selon le Dr Dexa Bhavsar Savalia, expert en Ayurveda, il existe également des habitudes courantes qui peuvent nuire à votre santé.

Le Dr Savalia a identifié cinq habitudes quotidiennes qui peuvent contribuer à la mauvaise santé et à la maladie : - Manger trop - Manger trop tard le soir - Se coucher trop tard le soir - Multitâche - Faire trop d'exercice Le Dr Savalia a souligné comment nos choix de mode de v...
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Tags : Les habitudes qui nous rendent malades - quelles sont-elles ? -

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