Les scientifiques mettent en garde contre le danger de dormir pendant de longues périodes

Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors - Alsumaria - 07/04
On nous demande constamment de dormir suffisamment, mais les scientifiques préviennent que trop de sommeil peut être nocif.

On nous demande constamment de dormir suffisamment, mais les scientifiques préviennent que trop de sommeil peut être nocif.

Des chercheurs de l'Université de Galway en Irlande ont analysé les données de 5 000 personnes, dont la moitié avaient déjà eu un AVC. Les participants qui dormaient plus de neuf heures par nuit avaient deux fois plus de risque d'avoir un accident vasculaire cérébral que ceux qui dormaient sept heures standard.
Les résultats ont également montré que les personnes qui dormaient moins de cinq heures par nuit étaient trois fois plus susceptibles d'avoir un AVC. L'étude était observationnelle, ce qui signifie qu'elle n'a ...
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