Manger tard... Est-ce dangereux pour notre santé ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 06/04

Les conseils conventionnels disent que manger tard le soir peut entraîner une prise de poids et des complications pour la santé. Mais la recherche a maintenant montré qu'il est parfaitement acceptable de terminer le dîner à 21h30 - si vous prenez également un petit-déjeuner tardif le lendemain.

Tim Spector, professeur d'épidémiologie génétique au King's College de Londres, a mené une étude sur 80 000 adultes au Royaume-Uni. Et il a examiné les différentes heures de repas e...
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Tags : Manger de la nourriture à des heures tardives - est-ce dangereux pour notre santé ? -

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