Pendant le mois sacré... 5 objectifs de santé réalisables

Selon une étude scientifique, le jeûne est un moyen de préserver la structure et la fonction des tissus, puis de maintenir la santé, car il joue un rôle majeur dans le maintien de l'équilibre hormonal dans le corps, l'amélioration de la capacité immunitaire, ainsi que la stimulation de la digestion et l'augmentation du métabolisme. , et d'autres avantages, de sorte que le mois de Ramadan est considéré comme Al-Karim est une occasion d'atteindre un ensemble d'objectifs de santé, qui sont difficiles à atteindre tout au long de l'année.Digestion confortable. Certaines études soulignent le rôle du jeûne dans la réparation du tractus gastro-intestinal. Par exemple, une étude conjointe entre un certain nombre d'universités et d'instituts en Iran, en France et a...
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