Une astuce étrange pour une bonne nuit de sommeil.. Le secret est dans les chaussettes !

Lebanon 24 - Lebanon24 - 21/03

Porter des chaussettes au lit peut être la clé pour passer une bonne nuit de sommeil, selon le président de MattressNextDay, Martin Seeley, qui dit qu'elles peuvent vous aider à vous endormir plus rapidement et à avoir un sommeil plus profond.

Cette astuce simple donne un coup de main à votre rythme circadien. À l'approche du coucher, le corps arrête la producti...
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Tags : Truc bizarre pour dormir bien secret en chaussettes ! -

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