Un expert avertit que peu de sommeil peut causer des déficits cognitifs et de mémoire

MSN - 18/03
MADRID, 17 (EUROPA PRESS) A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, qui est célébrée ce vendredi 17 mars, le docteur en psychologie clinique et de la santé et professeur à l'Université internationale de Valence (VIU, pour son sigle en anglais) ), Joaquín Mateu, prévient que "lorsqu'il dort correctement, le cerveau élimine un peptide appelé bêta-amyloïde, étroitement lié à des maladies telles que la maladie d'Alzheimer et l'angiopathie myéloïde",...
MADRID, 17 (EUROPA PRESSE)

La difficulté à s'endormir et d'autres pathologies liées au repos affectent les performances quotidiennes et provoquent des déficits cognitifs et de mémoire, ainsi que des problèmes de santé tels que l'anxiété ou la dépression, un sommeil productif est donc essentiel.

En effet, pendant le sommeil, le ce...
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