La perte musculaire liée à l'âge survient lentement mais régulièrement - la faiblesse, la fragilité et la perte d'équilibre en sont le résultat. Prof. Dr. Ingo Frobose.
La dégradation naturelle de la masse musculaire commence tôt, vers l'âge de 30 ans. Les médecins parlent de sarcopénie dans ce contexte. Si rien n'est fait, environ 30 % de la masse musculaire sera perdue à l'âge de 70 ans. La santé des os souffre également car notre squelette est stabilisé par les muscles.
Le problème : En raison de la perte musculaire, beaucoup de choses deviennent de plus en plus difficiles pour nous, de sorte que nous s...
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