Le temps à Saigon la nuit est assez frais, cependant, lors d'exercices à haute intensité, les coureurs ont encore besoin de l'aide des outils de refroidissement que les organisateurs disposent sur la piste de course, ainsi que d'un arrosage adéquat pour éviter la déshydratation.
Les athlètes mangent des fruits pour l'énergie.
Les points d'eau sont largement disposés, s'étendant le long de la piste d'athlétisme pour un accès facilité par les coureurs.
Comme recommandé par les médecins précédents, les athlètes ne doivent sauter aucune station d'eau, se contenter de faire le plein et utiliser de l'eau pour rincer leur corps afin de se rafraîchir. Cela aide le coureur à rester hydraté et à ne pas subir de choc thermique.
L'eau électrolysée est contenue dans une tasse bleue.
Tasse blanche d'eau filtrée.
Sur la piste VM HCMC Midnight 2023, les organisateurs ont aménagé un réseau dense de points d'eau, faisant en moyenne 2km par station. Dans lequel, dans les stations maîtresses, il y aura plus de fruits tels que des bananes et des pastèques pour que les athlètes ajoutent de l'énergie lumineuse.
Zone de prise d'eau sur le pont Thu Thiem.
Il est conseillé aux coureurs de ne manquer aucun point d'eau sur la piste.
Avec un grand nombre, la piste de course des coureurs de 21 km est bondée et excitante, remuant toute la rue de Truong Dinh. Lorsque le signal a retenti, des milliers de coureurs se sont succédé et ont traversé la ligne de départ en courant vers la rue Nguyen Thi Minh Khai. Le long groupe de personnes a mis plus de 10 minutes pour franchir la ligne de départ.
M. Andrey, un Russe, l'un des coureurs participant à la distance de 21 km a déclaré qu'il avait participé au marathon à Ho Chi Minh-Ville il y a 2 mois et qu'il était très excité, alors quand il a entendu parler de VM HCMC Midnight 2023, il s'est inscrit immédiatement. immédiatement. Le coureur de 21 km s'est présenté tôt dans la zone de départ et était prêt à conquérir la piste.
L'athlète russe est prêt avant l'heure de départ.
A 2h15, le temps est sec, frais, et le vent souffle doucement, créant des conditions favorables pour les sportifs. 21km est la distance qui enregistre le plus d'inscriptions au VM HCMC Midnight 2023 car elle est en forme et adaptée au plus grand nombre.
Coureur et meneur excités avant l'heure de départ.
Les jambes courent rapidement dans la piste.
A partir de 0h50, les coureurs conquérant respectivement les distances de 5 et 10km ont atteint la ligne d'arrivée sous les acclamations enthousiastes d'une s...
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