Légumineuses... 7 raisons d'en manger

Lebanon 24 - Lebanon24 - 08/02

Selon le Dr Alexander Myasnikov, les légumineuses - haricots, pois, haricots, lentilles, pois chiches, etc. - sont savoureuses et saines à tous égards. Et il en explique les raisons. Myasnikov souligne sur PBS qu'il existe sept raisons d'inclure des légumineuses dans l'alimentation.

Le premier - les légumineuses sont la source de 30 à 40% de protéines végétales. C'est pourquoi les végétaliens l'adorent, en part...
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Tags : Les légumineuses - les raisons - vous invitent à les manger -

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