Plus de la moitié des étudiants seraient adeptes de la procrastination pour leurs devoirs. Cette pratique serait associée à de mauvais résultats ultérieurs sur la santé, comme ont voulu le vérifier des chercheurs suédois.
[EN VIDÉO] Avoir une bonne santé mentale, mode d'emploi Avoir une bonne santé mentale est essentiel pour se sentir bien dans sa peau. Voici quelques cnull
La procrastination est définie par un retard volontaire d’une action prévue, tout en sachant que la situation se détériore en raison de ce retard. Précédemment, une équipe de scientifiques avait identifié la région du cerveau où se joue la décision de procrastiner. Cette pratique est courante chez les jeunes, si bien qu'au moins la moitié des étudiants universitaires en serait adepte de manière constante et problématique.
En effet, le « modèle de santé de la procrastination » suggère que cette tendance est associée à des résultats négatifs en matière de santé : des symptômes de dépression, d'anxiété et de stress, une plus grande solitude, ainsi qu’une prévalence de problèmes de santé physique géné...
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