21 minutes d'exercice pour stimuler la concentration au travail

Lebanon 24 - Lebanon24 - 29/01

Une étude récente a découvert que faire de l'exercice pendant une période de temps spécifique pendant la journée peut augmenter la concentration sur le lieu de travail et améliorer d'autres fonctions cognitives et cognitives. Dans une expérience unique, la marque de sport ASICS a invité des joueurs compétitifs, spécialisés dans les jeux mentaux, notamment les échecs et les sports électroniques, et qui s'appuient fortement sur leur fonction cognitive pour démarrer un programme d'exercices.

Le programme comprenait un entraînement car...
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Tags : Des minutes d'exercices améliorent la concentration au travail -

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