Quelles erreurs faut-il éviter pour manger des pommes de terre et perdre du poids, lisez l'article TSN.ua
En raison de la teneur élevée en glucides, de nombreuses personnes considèrent la pomme de terre comme un produit nocif. Au moins dangereux dans les régimes amaigrissants.
En fait, les pommes de terre sont un glucide complexe et sain riche en nutriments. En plus des glucides, les pommes de terre contiennent des fibres, des protéines, de la vitamine C, des vitamines B3 et B6, du fer, du magnésium, du potassium, du cuivre, du manganèse.