Cinq aliments pour réduire la dépression saisonnière

AlwatanVoice - 03/01
Les changements de saisons peuvent affecter notre corps et notre esprit d'une manière qui semble hors de notre contrôle, nous sommes connus pour compter sur notre horloge circadienne pour réguler nos humeurs, et moins de soleil, en général, peut perturber ce rythme naturel. Pour certains, cela peut entraîner une forme de dépression appelée trouble affectif saisonnier (TAS).
Suivez-nous également sur Twitter @alwatanvoice
Ramallah - Donia Al-Watan Les changements de saisons peuvent affecter notre corps et notre esprit d'une manière qui semble hors de notre contrôle, nous sommes connus pour compter sur notre horloge biologique pour réguler nos humeurs, et moins de lumière solaire, en général, peut perturber ce naturel rythme. Pour certains, cela peut entraîner une forme de dépression appelée trouble affectif sa...
[Courte citation de 8% de l'article original]