Guide pour atténuer les effets d'une gueule de bois : quoi faire et quoi éviter

Infobae - 01/01
La consommation d'alcool lors des fêtes et pendant la période des vacances est généralement plus élevée. Les spécialistes démolissent certaines croyances sur la façon de surmonter l'inconfort qui en résulte
La fatigue et la faiblesse sont deux des principaux symptômes de la gueule de bois (Freepiks)

Nous traversons les premières heures de 2023 et les réjouissances de cette nouvelle année sont encore latentes. Comme il s'agit d'une occasion spéciale qui se produit une fois tous les 365 jours, la gaieté s'exprime, dans certains cas, avec une plus grande ferveur. Cela peut amener certaines personnes à boire plus que d'habitude et l'alcool est connu pour avoir toujours des conséquences. La plus connue, sans aucun doute, est la gueule de bois.

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Les fêtes de fin d'année sont souvent liées à la consommation excessive de boissons alcoolisées et justement cet organe du corps est celui qui en souffre le plus.

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Selon les experts du National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIH), une prestigieuse entité américaine, cette affection se caractérise par un ensemble de symptômes « qui surviennent à la suite d'une consommation excessive d'alcool. Les plus typiques sont la fatigue, la faiblesse, la soif, les maux de tête, les douleurs musculaires, les nausées, les douleurs à l'estomac, les étourdissements, la sensibilité à la lumière et au son, l'anxiété, l'irritabilité, la transpiration et l'augmentation de la pression artérielle. De même, du NIH...
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