Le sport... Est-ce mieux de le faire en réalité virtuelle que d'aller à la gym ?

Il peut être difficile de se motiver pour retourner à la salle de sport ou partir faire un jogging après une semaine pleine de fromage et de chocolat. Mais il s'avère que vous n'aurez peut-être pas à le faire, surtout si vous avez la chance de recevoir un casque de réalité virtuelle (VR) pour Noël.De nombreuses études ont indiqué que l'exercice en réalité virtuelle est en fait meilleur pour vous que de le faire dans le monde réel. En effet, la technologie peut vous aider à vous entraîner plus longtemps, et parce que vous ressentez moins de douleur et moins envie de trop manger par la suite, affirment-ils. Le Dr David Newman, de l'Université Griffith en Australie, affirme que les avantages psychologiques de la pratique de la réalité virtuelle sont dus au fait "d'attirer l'attention loin du corps et dans l'environnement virtuel"."On passe moins de temps à penser à la fatigue et aux courbatures musculaires. La nouveauté ou le réalisme de l'environnement peut détourner les gens ...
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