Voici comment vous pouvez vous débarrasser de la "ventre de bière"

Mettre fin à la soi-disant «courbe du bonheur» n'est pas une simple question esthétique, l'accumulation de graisse abdominale peut présenter un risque pour la santé. « Il faut faire la différence entre une carcasse souple ou une carcasse courbée et dure. La seconde est plus dangereuse, car il s'agit généralement de graisse viscérale (très fréquente chez les hommes), qui en excès augmente le risque de développer des problèmes cardiovasculaires ou de diabète, entre autres », explique Cristina Álvarez, experte en esthétique et cofondatrice du centres du même nom. .

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Que faire pour perdre du gras ?

Il existe plusieurs fa...
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