Pour réduire le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux... Voici quelques conseils

Lebanon 24 - Lebanon24 - 25/12

Des scientifiques de l'Université du Massachusetts Amherst aux États-Unis ont révélé comment les personnes âgées peuvent réduire jusqu'à 50 % le risque de maladies cardiovasculaires. Pour réduire le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, il est préférable de marcher entre "6 000 et 9 000 pas par jour".

Amanda Baloch, professeure adjointe de kinésiologie au Collège de la santé publique et des sciences de la santé, a commenté les résultats. "Nous avons constaté que pour les adultes de plus de 60 ans, le risque de maladie cardiovasculaire était significativement plus faible sur un suivi moyen de six ans. ...
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