Glycémie, insuffisance cardiaque... Quels sont les signes que le psychiatre Hideki Wada a progressivement ressentis "vieillir" ?

MSN - 22/12
À l'âge de 100 ans, il est essentiel de se préparer à une retraite épanouie, comme un plan financier pour la retraite, mais il est tout aussi important de maintenir un corps et un esprit sains en vieillissant. Alors comment vieillir avec grâce ? Hideki Wada, qui a été impliqué dans le domaine médical en tant que psychiatre spécialisé dans les personnes âgées pendant plus de 30 ans, souligne que les années 70 sont un "tournant". années 70...

À l'âge de 100 ans, il est essentiel de se préparer à une retraite épanouie, comme un plan financier pour la retraite, mais il est tout aussi important de maintenir un corps et un esprit sains en vieillissant.

Alors comment vieillir avec grâce ? Hideki Wada, qui a été impliqué dans le domaine médical en tant que psychiatre spécialisé dans les personnes âgées pendant plus de 30 ans, souligne que les années 70 sont un "tournant". On dit que si vous pouvez traverser vos 70 ans en toute sécurité, vous pourrez entrer dans vos 80 ans en bonne santé. Mais d'un autre côté, il y a des dangers qui se cachent dans vos 70 ans dont vous devriez être conscient.

Une partie spéciale du chapitre 1 du livre thématique "Les gens qui meurent à 70 ans, les gens qui ont de l'énergie à 80 ans", qui résume les conseils sur les "habitudes" et la "pleine conscience" pour surmonter ces 70 ans, sera spécialement publiée. (3 fois au total).

*Cet article est une réédition partielle de "Les gens qui meurent dans leurs 70 ans, les gens qui ...
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