Une épidémie d'attaques de panique. Comment reprendre le contrôle de son propre corps

https://www.facebook.com/tsn.ua - Tsn - 19/12
35% des personnes ont vécu une crise de panique au moins une fois dans leur vie.

La femme de Kharkiv, Iryna Kaplun, a quitté sa ville natale le 19e jour de la guerre à grande échelle. Après avoir failli mourir de la manœuvre d'un avion ennemi.

"Dans les premiers jours de mars, quand ils ont commencé à nous bombarder depuis l'armée de l'air, des avions ont survolé ma maison à Kharkiv", raconte Iryna. - Et ce jour-là, l'avion a survolé la maison à basse altitude. Et je suis juste sorti sur la véranda. Et il vole, prend de la vitesse avec un tel bang - duh ! Et l'air m'emporte dans la maison dans une vague. C'est-à-dire que j'ai été jeté au sol, je me suis cogné le front et ce n'est qu'alors que j'ai réalisé que je ne pouvais pas entendre de mon oreille gauche."

À la gare de Kharkiv, l'armée a mis Iryna dans un train pour Lviv. En marchant dans les rues de la ville, Ira ne pouvait pas se rendre compte qu'il y a encore des endroits en Ukraine où l'horreur infernale de la guerre ne se fait presque pas sentir: "Ici, les lanternes brûlent, ici le café se fait dans les rues, les gens marchent - c'était un peu choquant... Il y avait une sorte de dissonance dans ma tête."

Cependant, Irina n'a pas pu laisser le passé derrière elle. Dans la ville sûre de Lviv, elle a appris ce qu'est une attaque de panique.

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