Une étude choc.. Une activité d'une minute qui prolonge la vie !

Une nouvelle étude révèle que faire une activité quotidienne d'une minute comme le jogging pour prendre un bus peut aider à prolonger la vie. Et pour ceux qui n'aiment pas le sport ou aller au gymnase, les chercheurs ont découvert que trois à quatre courtes périodes d'activité vigoureuse tout en effectuant des tâches quotidiennes étaient associées à un risque considérablement réduit de mourir prématurément.L'étude, qui a été menée par une équipe du Centre Charles Perkins de l'Université de Sydney, est la première à mesurer avec précision les bienfaits pour l...
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